アヒージョ、やりいか、しいたけ、にんにく

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ある物でアヒージョを作りました。

こんがり焼いた食パンをつけて食べましたが、

至福のひとときでした。
このレシピの生い立ち
アヒージョ好きなので、具はその時あるものを入れてはよく作っています。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. ☆ホールトマト缶 2分の1缶
  3. ☆やりいか ミニ4杯
  4. ☆しいたけ 4個
  5. ★塩 適量
  6. ★オリーブオイル 大さじ4
  7. にんにく 適量

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を取る。

    にんにくは半分に切る。

    じゃがいもは4等分に切り、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    ミニやりいかの軟骨を抜き、胴から足を引き抜く。

    目玉の下で足を切り落とし、くちばしを外す。
    胴は皮を剥く。

  3. 3

    耐熱皿に★を入れてよく混ぜ合わせる。

    ☆も並べ入れる。

  4. 4

    1000Wのトースターに②を入れて10分焼き、

    にんにくを入れて更に5分焼く。

コツ・ポイント

仕上げに粉チーズをかけても美味しいと思います。

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レシピ作者

おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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