タラノメの下処理&胡麻味噌和え

トミュー?
トミュー? @cook_40048987

5月が旬の山菜、タラノメには胡麻味噌がよく合います♪
このレシピの生い立ち
タラノメは天ぷらが1番だけど、天ぷらばかりでも飽きるので。胡麻味噌で和えてみたらとっても美味しかった!

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材料

1人分
  1. タラノメ 大きめ6~7本
  2. 500mL~1L
  3. ふたつまみ
  4. ☆すりごま(白) 大さじ2
  5. ☆味噌 小さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆料理酒 小さじ1
  8. ☆顆粒だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    タラノメは水でさっと洗い、ハカマを取り除く。
    ※トゲが気になる方は包丁の背でそぎ落としてもOK

  2. 2

    タラノメが大きい場合は、火が通りやすいように、根元に十字に切れ目を入れる。

  3. 3

    沸騰させた湯に塩を入れ、タラノメを茹でる(約1分)。

  4. 4

    タラノメを陸上げする。

  5. 5

    ☆の材料をボールに入れ、混ぜ合わせる。

  6. 6

    5のボールにタラノメを入れて、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

タラノメのトゲは、茹でれば柔らかくなるので取り除かなくても大丈夫です。

薄めの味付けです。濃い目が好きな方は、調味料を倍にしてもOKです。

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レシピ作者

トミュー?
トミュー? @cook_40048987
に公開
2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町在住。2014/09-2017/03まで西アフリカのガーナ共和国に住んでいました。野菜好きが高じて、農園を始めました。
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