作り方
- 1
あじに、塩、こしょうをする
- 2
小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、オリーブ油をひいたフライパンで弱火~中火でゆっくり焼く
- 3
両面焼き色がついたら完成
コツ・ポイント
少ない油でも、じっくりと焼き上げることでふっくら
似たレシピ

簡単*揚げないアジフライ
ちゃんと揚げなくてもサクサク、ジューシーにできます。タルタルと一緒に。


揚げないアジフライ
揚げないアジフライ


アジフライ
揚げる時間は1分弱。うっすらきつね色になればOK。ふっくらジューシーになる。


簡単☆あじフライ
初めてのフライでも失敗なし(^-^)


鯵フライ
安い鯵でも、盛り付けしだい貴方のセンスでおもてなし。


アジフライ
肉厚でボリューム満点なアジフライです。


揚げないアジフライ
揚げずに少量の油で焼きました!衣サクサク!!そしてヘルシー☆


簡単アジフライ
王道なアジフライレシピです


焼きパン粉で!揚げないアジフライ
アジフライも揚げなくて出来ました♪


揚げないアジフライ
旬のあじを使って、ヘルシーなアジフライを作りたくて。


アジフライ
青じそでアジがさっぱり食べれます。


アジフライ
子供にも大人気だったアジフライ☆簡単なので作ってみてね♪


揚げないアジフライ
揚げないで揚げ焼きしたアジフライです


簡単!揚げない☆アジフライ
アジの三枚おろし~


簡単アジフライ
小骨は全然食べれます。


アジフライ
立て塩に漬けてふっくら仕上げ


アジフライ
はなまるで紹介されていた絶品のアジフライの作り方☆ふっくらジューシーで美味しい!大根おろしとわさびしょう油で食べるのもなかなかオツ♪


簡単アジフライ!なんと衣が!
主婦必見!☆卵アレルギーのお子さんも、フライもの食べれます!卵無しでもサクサク、中は魚がふっくらです!


さくふわ!揚げないアジフライ
ノンオイルでヘルシーに揚げ物が楽しめます。クックパー最強!


鯵フライなの?
パパが特売の鯵のおろしたのを買ってきた。自分じゃ料理しないのに。フライ風に焼きました


揚げない!簡単・ヘルシーなアジフライ
油で揚げない、簡単でヘルシーなアジフライです。衣もサクサクしていて大満足でした。


アジフライ
大きめのアジが釣れたのでフライにしてみました。


アジフライ


アジフライ
フライはめんどくさくてあまりする機会がないけど揚げたてはやっぱり美味しい♡


かりっとヘルシー☆揚げないアジフライ♪
揚げなくてもかりっと美味しい!オーブン、トースター、フライパンでも手軽にできます。


モテレシピ♡超簡単♡アジフライ
男子が大好きなアジフライ♡タルタルソースで食べてもソースで食べても美味しい絶品アジフライです♡


♡簡単 アジフライ
簡単にサクサクなアジフライです!


アジフライ☆(冷凍あじで簡単に‼)
揚げたてのフライはとってもおいしいよ♪


揚げ焼きあじフライ♪
油が少なくたって、出来ます!油の処理も少量で済むので楽チンです!


あじフライ
揚げ物の中でも、工程が簡単です。

その他のおすすめレシピ
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