アジの開き定食
Amethyst_X @cook_40206972
干物を買ってきて焼くだけなので簡単でご飯がすすみます。マンナンライスにすることで糖質オフです。
このレシピの生い立ち
スーパーで干物が安かったので買いました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにサラダ油を引き熱する。
- 2
アジを背中側から敷き、料理酒をかけ、弱火で焼き、5分ほどでひっくり返し、両面焼く。
- 3
マンナンライスをレンチンして器に盛り付け完成。
コツ・ポイント
料理酒をかけることでふわふわです。
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