鶏ささみときゅうりのわさび醤油和え
yunachi30 @cook_40061890
レンジでしっとりと仕上げた鶏ささみときゅうりのさっぱりした和え物。わさびのおかげで、オトナの箸休めになります。
このレシピの生い立ち
あっさりとした鶏ささみの和え物を、わさび醤油でキリリとしたオトナの箸休めになるようにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみに、塩・胡椒で下味をつけて、酒をふりかけて、ふんわりラップをして、電子レンジ500wで3～4分加熱する。
- 2
鶏ささみを手でほぐして、加熱したお皿のまま冷ます。
- 3
きゅうりを千切りにし、塩をふり、5分程おく。
しんなりとしたら、軽く水気を絞る - 4
ボールに*の調味料を入れて混ぜ合わせ、ほぐした鶏ささみ、きゅうりを加えて和えれば完成♪
コツ・ポイント
鶏ささみを加熱終了後にお皿に残っている酒は、冷ましている間にほぐした鶏ささみが吸ってしっとり仕上ります。
わさびの量はお好みで調整しながら増やしてください。
めんつゆは、麺のつけ汁の濃さを目安に希釈してください。
リアクション
似たレシピ
鳥ササミときゅうりの刻みワサビ和え
レンジで簡単。鳥ささみときゅうりを刻みワサビで和えて、あっさり。
居酒屋TETSU 
ササミとキュウリのわさび醤油和え
梅雨でムシムシしてくると、さっぱりキュウリと『ツーン』とくる山葵が最高‼
ささみときゅうりのわさび醤油あえ
しっとり柔らかいささみと、きゅうりの簡単副菜。わさび醤油でさっぱり頂けますよ♪
モロヘイヤと✿ささみの✿わさび✿和え
とろんとしたモロヘイヤと、サクサクきゅうりにささみを合わせて、わさびでさっぱり♪よ～く冷やして食べましょう♡
ヒロボ 
鶏ささみと きゅうりのワサビ酢醤油和え❃
ワサビでピリっとさっぱり、鶏ささみとキュウリの簡単なサラダです✿.*あと一品や、おつまみにも♬
ササミとキュウリの塩昆布和え。
ササミとキュウリを、塩昆布とレモンでサッパリ和えものにしました。わさびの風味がGoodです。
小松菜とささみのわさび和え
ピリッとしたわさびがクセになる大人の味の和え物です。ささみでなくツナ缶にしたり、わさびでなくからしにしても美味しそう。
ささみと胡瓜のわさび醤油和え
わさびのツンとした香りとめんつゆの甘さが丁度いい1品です。さっぱりしているのでどんな料理にも合うと思います。
◇ささみのわさびあえ◇
わさびが『つんッ！』ときく1品です。サッパリしてて美味しい和え物ですよ♪
三つ葉と鶏ササミ✤マヨめんつゆ和え
三つ葉の和え物♪ わさびがポイント〜鶏ササミで食感がよくなります♪♪
ささみの梅わさびめんつゆ和え
ささみと調味料を和えるだけの簡単レシピ！梅とわさびがアクセントになってさっぱり食べれます。
ささみときゅうりのワサビマヨネーズ和え
ささみと野菜を和えるだけのお手軽レシピ！ワサビマヨネーズ味がやみつきになりますよ(^_^)v
レンジで簡単♪ ささみのワサビ醤油和え
ささみはレンチン調理で簡単♪ワサビがピリッと効いた前菜にもお酒のつまみにもなる一品です。
キュウリとササミのワサビマヨ和え
ツナよりも安いササミで美味しくキュウリを食べましょう！
鶏ささみ☆きゅうり和え
もう一品、ささみの和え物はいかがですか？
オクラとササミのわさび和え
おつまみや、おかずのもう一品に☆ワサビがピリッときいたオクラとササミの和え物です☆
鶏ささみとアボカドのわさび醤油和え
さっぱりとした鶏のささみに、濃厚なアボカドとピリっとしたわさびの辛味が絶妙にマッチした、お父さんも喜ぶ小鉢です。
鶏ささみキャベツのわさび醤油和え
キャベツと鶏ささみの副菜です。わさび醤油がインパクトあり♬お酒のつまみにもなりますね。
ささみとクリームチーズのわさび醤油和え♪
食材をわさび醤油で和えるだけ！鶏ささみにクリームチーズときゅうりの食感のコラボが堪らない簡単なおつまみで美味しいですよ♪
もやしと椎茸 キュウリのワサビ醤油和え！
もやしと椎茸、キュウリの簡単な和え物です♪＊ﾟあと一品に、ワサビ醤油でさっぱりします(*^^*)
簡単☆ささみときゅうりのドレッシング和え
鶏ささみ肉ときゅうりのドレッシングを使用した和え物です。
鶏ささみときゅうりのぬた（酢味噌）和え
しっとりささみときゅうりの簡単和え物です。からしが効いててお酒が進みます。
♪鶏ささ身と三つ葉のわさびじょうゆあえ♪
鶏ささ身（レンジで酒蒸し）と三つ葉をさっぱりわさびじょうゆで和えた、手軽に出来るおかずにもおつまみにもぴったりの和え物♪
きゅうりの 酒粕わさび和え
ツンとわさびが効いたきゅうりの和えもの。きゅうりをたくさん食べたくなる大人味の一品です。
きゅうりとササミの梅和え♪
さっぱりとしたきゅうりとささみの中華味の和え物です♪
キュウリともやし新玉ねぎのわさび醤油和え
キュウリともやし、甘い新玉ねぎの和え物です！わさびがピリッとアクセントになります♪(＾＾)
鶏胸肉とキュウリのわさび和え
鶏胸肉ときゅうりをめんつゆとわさびで和えました。レンジで簡単調理！
わさびはお好みで★ささみのわさび酢和え
三つ葉の香りもよく、しっとりしたささみも美味しい！わさびの辛さが大人味！おつまみにもどうぞ。
きゅうりとササミのサッパリ和え❢
きゅうりとササミでサッパリ♪暑い時も箸が進みますょ♡
きゅうり＊ささみのだし汁の和え物
ヘルシーなささみときゅうりの、あっさりとした和え物♪レンジ1つでOK!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17890097
