きぬさやと卵のカレー炒め

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

きぬさやと卵を炒めカレー粉で味付けしました。
このレシピの生い立ち
きぬさやをいただいたので。

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材料

4人分
  1. きぬさや 100g
  2. 4個
  3. ★カレー粉 小さじ1/2
  4. ★塩コショウ 少々
  5. バター(マーガリン) 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ3

作り方

  1. 1

    きぬさやは筋を取る。

  2. 2

    卵は割りほぐし、
    砂糖を加えよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにバターをひき、2の卵を流し入れ、柔らかいスクランブルエッグを作ったらいったん皿に移す。

  4. 4

    フライパンに1を加え火が通ったら、3を加えさっといためたら、★で味を調える。

コツ・ポイント

卵に火を通しすぎないようにすること。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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