豚こんにゃくのしょうが焼き

こんにゃく協会
こんにゃく協会 @kon529

しょうが焼きの甘辛味とも相性バツグン
このレシピの生い立ち
これ何?のサプライズの後に、肉の満足感!
こんにゃくは、たんぱく資源となる人気肉料理の味つけとも相性よし。いつもの肉料理の満足感はそのままに、歯ごたえよく後味あっさりと、ご飯もすすむおいしさが楽しめます。

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材料

2人分
  1. 板こんにゃく 150g
  2. 豚切り落とし肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  4. 小麦粉 大さじ1/4
  5. <たれ(混ぜ合わせる)>
  6.    しょうゆ、みりん、酒 各大さじ2
  7.    おろししょうが 大さじ1
  8. サラダ油 大さじ1
  9. <つけ合わせ>
  10.   キャベツ(せん切り)、ミニトマト 各適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは洗い、フォークで穴をあけ、薄いそぎ切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。

  3. 3

    さっと洗ってキッチンペーパーではさんで、しっかり水気を取る。たれに5~10分間つける。

  4. 4

    玉ねぎは1㎝幅のくし形切りにする。豚肉に小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、1のこんにゃく(たれは残しておく)を入れて中火で焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら玉ねぎ、たれを加えて炒める。玉ねぎがすき通ってきたら、豚肉を加えて炒め合わせる。

  7. 7

    器に盛り、つけ合わせを添える。

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レシピ作者

こんにゃく協会
に公開
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4575696
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