サバ缶で簡単☆冷やし中華
☆hana28 @cook_40337779
栄養豊富なサバ缶と栄養の相乗効果が期待できるアボカド×トマトで、とても簡単にできる冷やし中華です。
このレシピの生い立ち
定番の具ではなく、準備が簡単でなおかつ栄養面でも優秀な食材でぱっと作れる冷やし中華にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
麺を表示通りに茹でます。
- 2
ボウルにサバ缶・サバ缶の
煮汁を入れほぐし、カットしたアボカド・トマトを入れ混ぜ合わせます。 - 3
①と②を盛り付け、糸でカットした卵・葱をトッピングします。付属のゴマだれをかけて完成です。
コツ・ポイント
卵をカットする糸は手芸用の糸で、簡単に綺麗にカットできます。
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