油不使用♪鯖のネギソースがけ

ikuta925
ikuta925 @cook_40340417

ヘルシーで簡単鯖レシピです【レシピ投稿祭】
このレシピの生い立ち
下味冷凍していた鯖の塩焼きをアレンジして作ってみたした♡

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材料

1人分
  1. 1切れ
  2. 適量
  3. ネギ 1/3本
  4. みりん 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. 生姜 大さじ1
  7. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯖に塩を振り、フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて焼く。

  2. 2

    ネギソース
    みじん切りにしたネギを耐熱皿に入れて600wの電子レンジで30秒加熱。
    みりん、酢、生姜、胡麻を加え混ぜる。

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レシピ作者

ikuta925
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