作り方
- 1
ちくわ・大葉を食べやすい大きさに切る
(私は、タッパーの上で、はさみで切ってます→まな板包丁いらずでオススメです☆) - 2
1をボウルやタッパーにいれ、そこに●をすべて加えてよく和える
- 3
ふんわりラップをかけて、レンジ600W10秒加熱したら、もう一度かるくまぜて完成です☆
コツ・ポイント
1に記載しましたが、はさみを使うと洗い物がでないので、オススメです☆
似たレシピ

☆簡単おかず☆ちくわの和風カレー炒め
ちくわを香ばしく焼き炒め、和風カレー調味料で5分もかからず完成!あと一品にどーぞ♡ご飯のおかずやお弁当にピッタリ♡


キュウリと竹輪の和風カレーマヨサラダ*
マヨサラダのマンネリ解消☆もう一品にピッタリなカレー風味のサラダです(*^^*)写真はミックスビーンズ入り♪


切り干し大根の和風カレー炒め♪
切り干し大根とカレーのスパイスがとっても合います♪お弁当のおかずにおすすめです!!


簡単!竹輪と小松菜の和風カレー炒め
カレー粉とほんだしだけのピリ辛炒め


ちくわで和風カレー
低カロリーな和風カレーです。


蒸し鶏とキャベツの和風カレー南蛮
南蛮漬けのカレー風味。つまみにも、お弁当にもいいです。


ハヤトウリの和風カレー
健康野菜ハヤトウリを和風カレーに仕立てました。ハヤトウリ初心者にもオススメです


簡単だけど美味しい 牛すじ和風カレー
トロトロの牛すじとスパイシーなカレーの相性がいい ランチにも夕食にもおすすめなメニューですとても美味しいと好評でした


簡単!紫蘇とベーコンの和風カレー醤油炒飯
少ない材料でパパッと出来る、カレー風味で食欲増し増しの和風炒飯です♡卵で包んでオムライス風にしてもGOOD!お弁当にも♪


簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー
見た目こそ地味ですが、甘みがでて優しいカレー。すぐできて、簡単♪ごはん、トーストでつけパン、うどんにも!翌日も美味♡


組み合わせ自由!!和風カレー炒め
だしの味がする、辛くない炒め物です。使う食材は何でもOKなので冷蔵庫の整理やお弁当にも便利です。


具がたっぷり♪和風カレー煮
サイダーがカレー味をまろやかに♪さわやかに♫具がたっぷり!ヘルシー!身近な材料でOK!ご飯にパンにおつまみにもおすすめ◎


和風カレーもやし炒め
激安もやしのレシピに困っていたら残り物でおいしくできました♪


カリフラワーの和風カレー煮
簡単に出来るカリフラワーの煮物?です。付け合せ、お弁当にどうぞ*^^*


厚揚げ和風カレー煮
厚揚げ一つでおかずに酒の肴にお弁当に!時短カレーメニュー!


和風カレー
ちょっと変わった、でも素朴な味で落ち着きます❤


超簡単☆ほんのり激うま和風カレー焼きそば
激うま和風カレー焼きそばです!焼きそばですがしょう油とカレー粉の味がごはんのおかずになります!炭水化物×炭水化物の王道☆


【おにぎりの具】和風カレーツナマヨ
夏のおにぎりの具、暑くても食欲のわくものを考えて、いつもの和風ツナマヨにカレー粉を加えてみたら、息子にも好評でした!


★お弁当★厚揚げキャベツ和風カレー炒め
お弁当に、材料少なく手早くできる一品です。塩分量は0.6gで高血圧予防!薄味なので、足りない方は調味料少しだけ足してね!


ダマにならない 【和風カレーピラフ】
お弁当にも好評~☆ちょっとした手間でダマになりません!


和風カレー餡焼きそば お弁当にも♪
お弁当に焼きそば!私の中ではお弁当おかずは時間をかけないで美味しくできるもの!大好きなカレーと合わせて最強おかずに!


満腹もやしの★しゃっきり和風カレー炒め★
肉や魚の付け合わせに、低カロリーに抑えたい食事の置換えに…♪お出汁の香りとスパイシーさが後引く、簡単ヘルシーな一品です*


和風カレーエッグサンド
和風だしを入れたことで、日本人の味覚に合ったサンドイッチに♪サンドイッチじゃなくてサラダに乗せても◎


ツナときぬさやの和風カレー炒め
調味料はめんつゆとカレー粉だけ♡簡単なのにおいしいです。お弁当の彩にもお勧めです。


厚揚げの和風カレーそぼろあん
家にいつもあるものでできる、簡単なカレーそぼろあんかけ。丼にしても。


厚揚げとツナの和風カレー炒め
お弁当の一品にお勧めです。 万能調味料のめんつゆを使います。簡単なのにおいしいです。


和風カレーうどん
簡単だけど味はキマってます。具材はお好みでたっぷりと。


煮込まず簡単♩和風カレー
ご飯を炊いている間に、美味しいカレーができますよ。


炊飯器で簡単こくマヨ和風カレー炊き込み飯
マヨネーズが野菜と鶏肉を柔らかくしてくれ、こくがでます。簡単時短メニュー&おかずごはんなので節約にもなる⁇


大根と油揚げの和風カレー煮
ほんのりカレーが香り、簡単で美味しい一品です。辛さはお好みで。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930153