作り方
- 1
冷凍ほうれん草を表示時間よりは短めで解凍する(炒めるので短めでOK)
- 2
エリンギを切る。
卵は溶いておく。 - 3
フライパンに油をひき、エリンギを炒め、しんなりしてきたらほうれん草を入れ炒める。
- 4
フライパンに隙間を作り、そこに卵を流し、卵を炒め、火が通ったらフライパン全体を混ぜる。
- 5
めんつゆ、マヨネーズ、塩こしょうで味付けをする。
コツ・ポイント
特になし。
似たレシピ

スピード副菜☆エリンギと小松菜と卵炒め
簡単にすぐできて、卵も入って栄養満点のスピードおかずです(*^^*)きのこはしめじなど、小松菜はほうれん草でも代用可☆


ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
冷凍のほうれん草を使うのでお手軽です。


卵とほうれん草炒め
卵とほうれん草のみの簡単レシピ


副菜!にんじんとほうれん草の彩り卵炒め
彩り良い栄養バッチリの副菜です!にんじん1本をペロリと食べられます!


めんつゆマヨで♪ほうれん草ベーコン卵炒め
大満足朝ごはん✨めんつゆマヨでご飯が進む♬お弁当に、あと一品にピッタリ^ ^パンにも合いますよ♪


副菜♡弁当♡ピーマン竹輪エリンギ人参炒め
10分で出来上がり♡夕食の小鉢に1品♡翌日はお弁当に♡切りながらどんどんフライパンに入れ炒め〜味付けはめんつゆでOK♡


エリンギ・キクラゲの卵炒め♪
エリンギを輪切りにすると歯ごたえがよく、キクラゲの食感とよくあいます♪ふわふわ卵とコリコリ楽しい食感です♪


こんにゃくとエリンギ和風炒め
安い食材で簡単に作れる物を考えていて作りました!


ふんわり卵とほうれん草の炒めもの♡簡単!
冷凍ほうれん草でとても時短で美味しく作れます♡普通のほうれん草を茹でた物を使っても美味しいです。


ほうれん草とエリンギのニンニク炒め
茹でるのも、炒めるのもフライパンひとつで超簡単。洗いものも少なくてすみますよ。


豆苗とエリンギの卵炒め
材料少な目で簡単に出来る1品です。エリンギと豆苗の食感で食べごたえもあります。お弁当にもおすすめです‼


朝食に!ほうれん草とウィンナーの卵炒め
家にあるものでパパっとできる一品。時短でお手軽!朝食にどうぞ!


★ほうれん草と卵のバター炒め
朝ごはんに一品プラス!お家にある材料で簡単に副菜が出来ます。


絶品副菜!小松菜とエリンギのニンニク炒め
中華料理の青菜のニンニク炒めをイメージしてニンニクを使うことでご飯が進む最強の副菜に仕上がります。


エリンギでさっと一品♡フワフワ卵炒め
マヨネーズ入りでフワフワ卵になります♡エリンギの歯応えとよく合います♡


ほうれん草とソーセージの卵炒め
冷蔵庫にある物で!


簡単♪炒めるだけエリンギと卵のオイマヨ
オイスターソースとマヨネーズは相性が良いので、こってり味が食べたいときに作ってみました(^-^)


エリンギ・トマトのふわふわ卵炒め♪
エリンギのコリコリ食感♪卵のふわふわ食感・トマトのとろっと食感が楽しい炒めものです!さっと簡単にボリュームある1品が♪


豚肉とエリンギのオイスターケチャ炒め
ケチャップと酢の酸味で暑い日でも食べやすい炒め物です。ささっと出来るから、火を使う時間も短時間で済みますよ!


簡単ほうれん草と卵のバター炒め
栄養たっぷりのほうれん草と卵の組み合わせ!バターで炒めるので青臭さがなくお子様でもパクパクいけちゃいますよ!


❁簡単エリンギ炒め❁
材料も少なくて簡単にできますよ(●´ー`●)


トマト&エリンギ&卵のマヨネーズ炒め
夏が旬のトマトを使った簡単レシピ!トマトはさっと火を通しているのでフレッシュな味わいです。


ほうれん草とエリンギと卵炒め
ダシダが味のアクセントになっています。ダシダがなくても鶏がらスープだけでも美味しいです!


エリンギとほうれん草のにんにくバター炒め
栄養満点のほうれん草を簡単に炒めました♪冷凍してお弁当に入れてもいいね!!


エリンギの玉子炒め
エリンギと玉子を一緒に食べると、ほんのり甘くて美味しいです☆


豚肉とエリンギと卵のオイスター炒め
炒めるだけで簡単!色んな具材で応用がききます。


エリンギと卵のオイスターバター炒め
エリンギの切り方を変えるだけで新たな食感が生まれます!バターとオイスターソースの美味しいハーモニーお試しあれ♪


ちょー簡単エビとエリンギの卵炒め
特売は冷凍しない時は使うの急がないとね!バナメイエビでも片栗粉をつければ縮みにくく豪華です。


時短♪ほうれん草とエリンギの簡単炒め♡
エリンギとほうれん草を簡単に炒めてカロリー控えめ♪お弁当のおかずにぴったり☆2015/12/7 26個目の話題入感謝❤


エリンギのオイスター炒め
エリンギをオイスターソースで香ばしく炒めます。もう一品欲しい時に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20968130