大葉柚子胡椒を添えた治部煮

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

とろみ出汁で冷めにくい、身体があったまるレシピです◎
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
によって制作されました。

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材料

2人分
  1. A大葉青じそ 4枚(4g)
  2. A柚子胡椒 小さじ1
  3. 鶏もも肉 150g
  4. 片栗粉 適量
  5. 冬瓜 200g
  6. 型抜き人参 4枚
  7. 干し椎茸 2枚
  8. Bお出汁 300ml
  9. B大葉農家さんがつくったノンオイル大葉ドレッシング 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. B薄口しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切り、全体に片栗粉をまぶす。セリはさっと茹でて5センチに切る。

  2. 2

    冬瓜は皮を剥いて種も取り一口サイズに切る。人参は花形に、干し椎茸はぬるま湯でもどしておく。

  3. 3

    Bを鍋に入れて煮立ってきたら冬瓜と人参を入れて煮る。

  4. 4

    冬瓜が煮えたら鶏肉と椎茸を入れ、火が通ったらセリも軽く煮る。

  5. 5

    煮汁にとろみがついたら火を止め、そのまま置いて味を煮含める。

  6. 6

    すり鉢に大葉の葉をちぎってすり潰し、柚子胡椒を加えてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    器に盛り付けて、大葉柚子胡椒を添える。

コツ・ポイント

お出汁にとろみがついて冷めにくく、食べやすいです。
大葉を混ぜた柚子胡椒は、簡単に作れてさっぱりといただけます。

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レシピ作者

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大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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