アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは、両端を切り落とし
４等分にして保存袋に入れて
綿棒で叩き砕く - 2
キャベツは、一口大に切り
人参は、やや小さめの
短冊切りにする - 3
１の、袋の中に
２を入れて
調味料を入れたら
袋ごとシャカシャカして
混ぜ合わせて出来上がり
コツ・ポイント
きゅうりは、叩くと
繊維が壊れてより美味しくなりますよ
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