もやしと豆苗の和え物

みょんとも4☆ @cook_40359049
ごま油を入れたらナムルですが、さっぱり食べれる合え物です•*¨*•.¸¸☆*・゚
このレシピの生い立ち
豆苗はいっぱい栄養満点、もやしの食感と楽しんで*+:•*”:♡.•♬✧
作り方
- 1
もやしは洗って、耐熱容器で600wで3分30秒加熱する。
- 2
ザルに上げて、水気をきる。
- 3
豆苗は真ん中くらいを切って、葉のある方を洗って耐熱容器で600wで2分20秒加熱する。
- 4
豆苗は1度、水でゆがく。
- 5
もやしが冷めたら、包丁で切ったカニカマと豆苗と合える。
- 6
めんつゆにわさびを入れて溶いたのを⑤と合える。器に盛ったら出来上がり.・*’’*・.♬
- 7
コツ・ポイント
もやしは水で洗わないのは水っぽくならないためです(* 'ᵕ' )☆わさびはお好みで( *´︶`*)
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