丸ごとペロリ!カレイのから揚げ

福島県
福島県 @fukushima

ホクホクの身に、濃いめのしょうゆの味がマッチ。カレイを丸ごと一匹味わえるお料理です
このレシピの生い立ち
このレシピは「そうま海の幸 浜料理レシピ」(相馬双葉漁業協同組合 女性部相馬支部)に掲載されています

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材料

2人分
  1. カレイ 2匹(150gほど)
  2. 濃口しょうゆ 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. おろししょうが 小さじ1
  5. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    1.カレイのうろこ、内臓をとり下処理をする

  2. 2

    2.カレイに切れ目を入れ、濃口しょうゆ、酒、おろししょうがの中に5〜10分ほど漬け込む

  3. 3

    3.漬け込んだカレイを取り出し、汁気を拭き取り片栗粉をまぶす

  4. 4

    4.160〜170℃に熱した油で揚げれば完成

コツ・ポイント

季節に寄って水揚げされるカレイの種類も変わるので、いろいろなおいしさを味わえます。市販のから揚げ粉を使用してもおいしくいただけます。カレイの下処理を丁寧にすることで、よりおいしく出来上がります。

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レシピ作者

福島県
福島県 @fukushima
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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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