ホタテのヒモとごぼうの炊き込みご飯

akkey-y
akkey-y @akkey

ホタテの貝柱でなくヒモだけを使った炊き込みご飯です。うまみたっぷりで食感も楽しめてお得といいことづくめ。
このレシピの生い立ち
お刺身で食べられるホタテのヒモがとてもお得だったので購入したのですが、夫はお刺身のヒモに魅力を感じないらしく(笑)食べきれないので夫も食べてくれる炊き込みご飯にしました。

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材料

2人分
  1. 米(洗ってざるにあげておく) 1合
  2. ホタテのヒモ(生) 100g
  3. 適量
  4. ごぼう 50~80g
  5. しょうゆ 大さじ1~2
  6. 大さじ1
  7. みりん 小さじ1~好みの量
  8. 調味料と合わせて200cc(新米の場合180cc)

作り方

  1. 1

    米と調味料、水を土鍋または炊飯器の釜に入れて30分~1時間置く。

  2. 2

    ホタテのヒモは塩をまぶしてもみ洗いする。黒い部分が取れ、ぬめりが取れるまで何度か繰り返す。

  3. 3

    最後に塩気が残らないよう流水でよく洗い、水気をしっかり切る。
    長い場合はざく切りし米の鍋に加える。

  4. 4

    ごぼうはたわしなどでこすって泥を落とし、ささがきにして鍋に加える(水にはさらさない)。

  5. 5

    *土鍋の場合*
    フタをして強火にかける。
    フタの穴から蒸気が噴き出したら弱火にして10分炊き、火を止め15分ほど蒸らす。

  6. 6

    *炊飯器の場合*
    白米モードまたは炊き込みご飯モードで炊く。

  7. 7

    底からざっくりと混ぜて盛り付け、あればゆでたいんげんなどを添えて完成。

コツ・ポイント

生のホタテのヒモが手に入らない場合は乾燥のものを使っても構いませんが、その場合味付けしてあるものも多いので、表示を見て調味料を調節して作ってください。
ごぼう以外にお好みの野菜を加えても。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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