きゅうりと豚の中華風ごまあえ

おフネの台所 @cook_40366397
きょうの料理ビギナーズ(2020/7/30)のレシピをアレンジしたものの覚え書き
このレシピの生い立ち
レシピではラー油を使うところを、2歳の息子でも食べられるように、ごま油へ変更。
これはこれでアリだった。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かす。
★を大きめのボールに合わせておく。 - 2
きゅうりをピーラーでリボン状に切る。
- 3
豚肉の片面に片栗粉をふる。付け過ぎに注意。
(TVでは茶こしを使用) - 4
沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ、きゅうりをサッと湯がいて、箸で取り出す。
※塩を入れるとやわらかくなる - 5
きゅうりを茹でたお湯で、豚肉を3〜4枚ずつサッと茹でる。色が変わったら取り出す。
- 6
豚肉をタレを合わせたボールに入れて和える。
- 7
続いて、きゅうりを加えて和える。
コツ・ポイント
洗い物節約で、
①茶こし→ザルで代用
②きゅうりを上げたザルに茹でた豚も重ねる
②は、タレに入れるのは逆順なので問題ナシ。
きゅうりを湯がくと味が絡みやすくなるそう。
冷やして食べると美味しかったです。
似たレシピ

もやしときゅうりの中華風胡麻和え
さっぱりとして食べやすいので、こってりとした料理のサブに。


そうめん南瓜のゴマ和え
ゴマたっぷりでゴハンがすすみます 我が家の夏の定番です2020.7.22.材料訂正2020.9.1.訂正


きゅうりのゴマ和え
きゅうりの簡単なおかずです。みずみずしくて、さわやかな味になりました。覚え書きです。


◆トマトときゅうりの中華ごま和え♬
ごま油を効かせて美味しいおうちで簡単ドレッシング和え♬


ミニトマトときゅうりのゴマ和え
食感の違うミニトマトときゅうりをゴマ和えにしてすぐ食べられる簡単レシピです。


ささみときゅうりとわかめの中華風ごま和え
♡話題入り感謝♡ささみ、きゅうり、わかめをさっぱり中華風のごま和えで♪


ささ身ときゅうりのごま和え
主菜とのバランスを考え、中華風の味付けにしました。お酢の酸味で、さっぱり食べられます。


サッパリ♪きゅうりの胡麻和え
夏の暑い時期には食べやすいのでよく作ります★


ささみときゅうりの中華胡麻和え
とあるアプリを見ながら作りました


きゅうりの胡麻和え☆
きゅうりを蛇腹にしてるから、食感がいいです♪胡麻が香ばしくて、いい箸休めになりますよ~。


ささみときゅうりの胡麻和え
男でも簡単に短時間で作れるレシピを作っています。よかったらつくれぽお願いします!^^


胡瓜のコチュ胡麻和え
「スンチャンコチュジャン」を使って、いつもの胡麻和えをアレンジ。美味しい箸休めができました!


きゅうりの中華風ごま和え
きゅうり1本で作る中華風ごま和えです。きゅうりを消費したい方や1品簡単に追加したい方におすすめです。


ほうれん草ごまあえ
覚え書き


ゴマ和えみたいなもやし中華サラダ
17年7月27日話題入り✿ゴマ好きな方是非・・・


きゅうりのごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。


中華風ごま和えのタレで★冷やし中華
中華風ごま和えのタレで冷やし中華を作ってみました♪


「ごまあえ」
覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)


簡単!美味♪きゅうりトマト爽やかごま和え
ごま和えに酢と大葉をプラスして、爽やか系に♪夏にぴったりな1品です!


大量消費!簡単きゅうりと豚肉のゴマ和え
炒めるのはお肉だけ♪あとは混ぜればすぐ出来き簡単♪きゅうりなのにメインになる料理です!!


キュウリの金胡麻和え
定番キュウリの料理にあきたら、キュウリを胡麻油で炒めよう。シャッキリ感を残し、胡麻油、めんつゆ、金胡麻、唐辛子アレンジ


キャベツと油揚げの中華風ゴマ和え
シャキシャキのキャベツとカリカリの油揚げ。ごま油の風味とさっぱりした味が特徴の中華風ゴマ和えです。


中華風ごま和えのタレで★春雨サラダ
中華風ごま和えのタレを使って、簡単に春雨サラダができました♪春雨の代わりにマロニーでも◎


さっぱり!きゅうりの酢ごま和え
夏にぴったりの簡単メニュー☆冷奴、中華麺のトッピングにも♪


簡単☆さきいかときゅうりのごま和え
✿✿✿簡単・きゅうりの和え物レシピ✿✿✿さきいかときゅうりを和えた美味しい和え物です!さきいかのうま味とごまの風味が良い


きゅうりとちくわのさっぱりゴマ和え
あと一品簡単に!


簡単!美味♪きゅうりしたらばネギごま和え
コンビニの『したらば』を使った、美味しい副菜、出来ました♪


マイタケとスナップエンドウの胡麻和え
マイタケの袋のレシピです。美味しかったので覚え書きに。


作り置き☆常備菜☆もやしナムル☆胡麻和え
冷蔵保存で3日持ちます。それ以上は。。わかりません!覚え書きです。


竹輪きゅうり中華風ごま和え
中華ごま和え

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21002080