大豆とじゃこのかき揚げ

やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

大豆の甘味とじゃこの塩っ気さがクセになります。なたね油を使うこと胃もたれせずたくさん食べれます♪
このレシピの生い立ち
豆やじゃこが入ったカルシウムいっぱいのかき揚げです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 大豆(乾) 30g
  2. ちりめんじゃこ 25g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. 地粉 30g
  5. 1/2個
  6. 45ml
  7. ひとつまみ
  8. たね 適量

作り方

  1. 1

    大豆を1晩つけておきます。

  2. 2

    つけて置いた大豆を柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    玉ねぎを薄くスライスします。

  4. 4

    衣をつくります。卵に水を入れて溶き、地粉を混ぜ合わせます。

  5. 5

    衣と具材を合わせ塩を入れてさっくりと混ぜます。

  6. 6

    鍋にたっぷりの油を入れ170度くらいに熱します。

  7. 7

    カラッと揚げたら出来上がりです。

コツ・ポイント

大豆がまとまりやすいように衣を固めに作ることをお勧めします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

やまとさくら保育園
に公開
東京都多摩市にある認可保育園、やまとさくら保育園です!同市内のやまと保育園から分園として2020年4月より開園しました。有機野菜や自然醸造の調味料を使用し、玄米食を主としています。
もっと読む

似たレシピ