きのこの酸辣湯風スープ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

きのこをたっぷり入れたヘルシーな酸辣湯スープです。便秘がちな方やダイエット中の方におすすめです。
このレシピの生い立ち
もずく酢がひとつあったのでスープにしました。

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材料

  1. きくらげ 4枚
  2. えのき 50g
  3. エリンギ 1本
  4. 1個
  5. もずく酢 1パック
  6. 600cc
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1〜2
  8. 塩胡椒 お好みで
  9. えのき

作り方

  1. 1

    エリンギは薄く切る。生きくらげは石づきを切り落とし食べやすく切る。えのきは3〜4等分に切る。

  2. 2

    鍋に水と鶏がらスープの素、きのこを全て入れて煮る。

  3. 3

    きのこが加熱されたらもずく酢を入れる。器に卵を割り溶いてから回しかける。

  4. 4

    味をみてお好みで塩、胡椒、酢を足す。

コツ・ポイント

写真のものはキャベツの芯の薄切りも入れました。もずく酢の量やメーカーにより塩分が違うので鶏がらスープの素、塩はお好みで足してください。酸味を足したい場合は酢を足してください。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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