さんまの磯辺揚げ

サンマを青のり入りの衣で揚げました。

子持ちししゃもは焼くだけでもおいしいですが，軽く衣をつけて揚げてみるのも目先が変わって子ども達が喜びます。

巻いて巻いて～♪揚げちゃう♡　さんまの季節到来！　お弁当にもいいですよ♪　衣を付けてフライにしてもＯＫ！

衣は大豆！栄養満点です。大豆が苦手な子もパクパク食べます。

お餅が中に入っていて、子供達にも大人気っ(^^)おつまみにも美味しいですよ！

揚げないで外サク内フワっと♪お醤油で香ばしく♪

県立上越特別支援学校から提供いただいた給食レシピです。旬のさわらを青のり入りの衣をつけて、食べやすくしました。

子供達の好きなチーズをちくわに詰めることで、いっぱい食べてもらえるようにしました。

子供達が大好きな一品です♪

子供でもきのこを食べやすいように。

冷食のシュウマイに余った青のりの衣をつけて揚げる❗簡単メニュー〜

つくれぽ100人♡ありがと♡　衣に片栗粉とＢＰを入れます。¨サックサク¨です。

子供も持ちやすいように、小さく丸めて食べやすくしました。サクサクッっと磯の香りもして、揚げたてがおいしいです。

青のりで磯の香りを満喫♪衣をつけて揚げるだけの簡単おつまみ。

衣をつけて揚げるだけ！お弁当のおかずにピッタリです♪

衣がパリふわです。サクサク～。磯の香が、食欲をそそります。おつまみ、おかず、お弁当にも、大活躍！

★保育園レシピ★保育園ではうどんの付け合わせにつけることが多いです！材料も少なくすぐに揚がるので手軽に作れます！

青のりの代わりに海苔で。衣にひと工夫。さくさくで美味しいですよ。

長芋をのり入りの衣で揚げました。

さんまのおなかに、海苔と梅干を挟んで揚げたおかずにもおつまみにもお弁当のおかずにもなる一品です。塩焼きに飽きたらどうぞ

衣をひと工夫するだけでさくさくに仕上がります！お弁当にも^ ^

★八王子レシピ紹介★青のり風味の衣で、小魚の苦手な子も食べやすくしています。子どもたちにししゃもをおいしく食べてもらえるように、青のりと合う一味唐辛子を衣に加えて、ピリッとした味付けにしました。

マヨネーズを衣に使ってフライパンで焼くだけです。揚げずにできます。

中からチーズが出てきて、おつまみにも子供達にも大好評(^-^)

カリっ、フワっ、モチっ！？青のりの風味と納豆がベストマッチ！納豆がバラバラにならないコツは冷凍しておくこと♪

マヨネーズを衣に使って　フライパンで焼くだけ♪お弁当のおかずに　ビールのおつまみにも　どうぞ♪

ししゃもに青のり入りの衣をつけて揚げました。

お弁当用に。磯部揚げの衣の分量決めちゃえば、なんでもできるかなと(･∀･)

揚げずに簡単、柔らかな鶏むね肉の磯部揚げ。調味料も塩だけで簡単に作れます。汁も出ないので、お弁当にもおすすめです。【節約ポイント】家計にやさしい鶏むね肉を使う。衣多めにつけたらカサマシ効果もあります！ただ、食べるのが止まらなかった場合、節約効果はありません。

チーズ風味の磯辺揚げ、こどもに大人気です♪お弁当の一品にも！