コレ旨い〜【インゲンの豚巻き甘辛ソース】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

食感の良いいんげんを豚肉で巻き、甘辛く味付けした、ガッツリ味な豚巻きです。

このレシピの生い立ち
インゲンが沢山あったので、こうなったら豚肉で巻いてやる!!という事で甘辛く味付けした豚巻きにしました。
甘辛いタレににんにく・豆板醤も加えているので、ガッツリ系が大好きな息子が喜ぶんです。

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材料

2〜3人分
  1. 豚ばら薄切り肉 300g
  2. インゲン 20本(100g)
  3. 塩・胡椒 各適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ●醤油 大匙1.5
  6. きび糖(又は砂糖)・みりん 各大匙1
  7. ●酒 大匙1
  8. ●にんにくおろし 大1片
  9. ●豆板醤 小匙1/4
  10. ●胡椒 適量

作り方

  1. 1

    インゲンは固茹でにして、水気をよく飛ばす。

  2. 2

    小さなボウルに●を合わせておく。

  3. 3

    豚肉の長さを半分に切り、1/4量を少し重なる様に敷く。コレを4つ用意する。軽く塩・胡椒を振って、全体に片栗粉を塗す。

  4. 4

    1を5本ずつ乗せて、キツめにクルクルッと巻く。

  5. 5

    フライパンに巻き終わりを下にして並べ、強めの中火に掛ける。しっかりと焼き色が付いたら裏返し、全体に焼き色を付ける。

  6. 6

    余分な脂を拭き取り、火を少し弱めて2を加えて、蓋をして2分蒸し焼きにする。

  7. 7

    蓋を外して、全体に煮絡める様に、軽くとろっとするまで煮詰めて火を止める。

  8. 8

    粗熱が取れたら食べ易い大きさに切り分け器に盛り、タレを回し掛ける。

  9. 9

    ※ 巻き終わりに焼き色が付く前に触るとバラけてしまうので、しっかりと焼き色が付くまでは触らない様に焼きます。

  10. 10

    ※ 【いんげんの茹で方(ID 18569438)】です。

コツ・ポイント

インゲンは、生のまま使用しても食感があって美味しいです。
今回は少し厚めな薄切り肉を使用していますが、もっと薄い物の方がバラけず、扱い易いです。片栗粉は巻き終わりにしっかりめに塗す様にします。不安な場合は、爪楊枝等で留めてから焼いて下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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