簡単!ゴーヤと豚肉の味噌炒め

すずぱく
すずぱく @cook_40356916

材料と調味料を合わせても4種類。
経済的で、夏バテ防止の美味しいメイン料理です!
ビールのつまみにも最高です。
このレシピの生い立ち
母から教わった、夏の定番料理です。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉 200g
  3. ○味噌 大さじ1
  4. ○砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分にし、なかわたをスプーンで取り除き、半月切りにし水にさらします。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉の色が変わるまで炒め、水を切ったゴーヤを加えます。

  3. 3

    味噌、砂糖を加え炒め合わせ、更に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

お味噌、お砂糖はお好みの分量で!
少し甘めに作ると美味しいですよ。
ゴーヤに早く火を通したい場合や、硬いゴーヤは、少しお水を足して炒めると柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

すずぱく
すずぱく @cook_40356916
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