鶏モモとなすのオイスター炒め

まるhiro
まるhiro @cook_40356876

しっかり下味を付けてカラッと揚げた鶏モモと、トロッと揚げ焼きしたなすにオイスターソースが合って家族にも大好評♩
このレシピの生い立ち
家にある材料で、複数レシピを参考に作ったら美味しかったのでメモ_φ(・_・

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材料

3人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. オクラ 6本
  5. キャベツ 4枚
  6. なす 2個
  7. 片栗粉 適量
  8. 適量
  9. コショウ 少々
  10. ☆オイスターソース 大さじ2
  11. ☆みりん 大さじ2
  12. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を一口大に切り、
    酒・醤油につけておく

  2. 2

    オクラを塩もみしてうぶ毛を取り
    ヘタを切り落として一口大に切り、
    レンジで2分加熱

  3. 3

    キャベツはざく切り、
    なすは一口大に切る

  4. 4

    鶏モモ肉に片栗粉をまぶし、
    多めの油で色よく揚げ焼き
    皿に移しておく

  5. 5

    残った油でなすを揚げ焼き、
    キャベツと2を加えて軽く炒める

  6. 6

    4を戻し入れ、☆を加えて一煮立ちさせたら
    仕上げにコショウを入れる

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レシピ作者

まるhiro
まるhiro @cook_40356876
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