サツマイモ&らっきょうの甜麺醤炒め

まま蔵
まま蔵 @prey2615

サツマイモの甘みに甜麺醤の甘み。そこにらっきょうの酸味でサッパリとした口当たりになります。
このレシピの生い立ち
買い置きしていたサツマイモを使ってしまおう。
甜麺醤も残っている!

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材料

  1. サツマイモ 約300g
  2. らっきょう 15〜20粒
  3. らっきょうの漬け汁 大さじ3
  4. 甜麺醤 大さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモの皮を半分ほど剥いて、一口大にカット。耐熱容器に入れラップをして電子レンジ(600W)で3〜4分加熱する。

  2. 2

    らっきょうは縦に半分くらいにカット。

  3. 3

    らっきょうの漬け汁で甜麺醤を溶いておく。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンでサツマイモに焦げ目がつく程度に焼く。

  5. 5

    らっきょうと③のタレを加え、水分が飛ぶまで焼けば出来上がりです。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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