アジア風*ニラたま炒め

わらし
わらし @warathy11

定番のにらと卵炒めに、カニかまを加えて彩りとボリュームをアップ。どことなく、アジアン。
このレシピの生い立ち
疲労回復に、相性ぴったりの組み合わせで。

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材料

2-3人分
  1. 3個
  2. ニラ 1束(100g)
  3. カニかま 5本
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. さとう 小さじ1
  8. 鶏がらスープのもと 小さじ1/2
  9. 塩こしょう 少々
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは3-4cm幅に切り、カニかまは細かく割いておく。調味料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ溶きほぐし、塩コショウを混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中強火で卵をさっと炒める。半熟の状態でボウルに戻す。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を少量足し、ニラを炒める。卵、カニかまも入れて調味料を加え、大きく手早くかき混ぜる。

  5. 5

    味を整えお皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

卵はまだ早いかな、くらいの半熟の状態でボウルに一度戻します。強めの火で最後まで手早く。

リアクション

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レシピ作者

わらし
わらし @warathy11
に公開
千葉県在住です。和洋それぞれの良さを取り入れ、楽しく料理が出来ればと思っています。・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚https://www.instagram.com/warathy_/
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