トマトの玉子炒め

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簡単!ささっと炒めるだけ♬シンプルながら、トマトの酸味とにんにくのコクと風味で美味しい玉子炒めです!あと1品のおかずにも

このレシピの生い立ち
夕食のおかずに!

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材料

2人分
  1. トマト 2個
  2. 玉子 3個
  3. マヨネーズ 大さじ1杯半
  4. にんにく 1片
  5. 米油(サラダ油) 大さじ2杯
  6. 岩塩・黒粒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    トマトは一口大にカットして、にんにくは粗くみじん切りしておく

  2. 2

    玉子をボウルに割り入れ、マヨネーズを加えて軽く混ぜ合わせる(完全に混ざってなくて大丈夫です)

  3. 3

    フライパンに米油・1のにんにくを加え、香りが立つまで弱火で炒める

  4. 4

    3に2を流し入れ、素早く巻き混ぜ半熟にして、フライパンの半分に寄せる

  5. 5

    フライパンの空いたところに1のトマトを入れて、さっと炒めて油を回す

  6. 6

    トマトと玉子をさっと炒め合わせ、塩で味を整える

  7. 7

    6をお皿に盛り付け、黒粒胡椒を引いたら、出来上がり!

  8. 8

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コツ・ポイント

玉子にマヨネーズを加えると、ふわふわでコクのある玉子になります

トマトも玉子も火の通りがとても早いので、にんにくを炒めた後は、素早く作業します!
玉子の半熟加減は、お好みで調節して下さいね!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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