糖質制限◆合えるだけ簡単海老マヨ風ささみ
拳の痩せレシピ @cook_40280358
ささみを中華の海老マヨ風に！
お酒にも合う最高の一品です！
このレシピの生い立ち
ささみの糖質制限レシピを考えていた内の一つです
糖質が気になる方はケチャップもしくはオイスターソースを減らすと吉
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルもしくはバットに◎の材料を入れて混ぜ合わせる
- 2
ささみを一口大にそぎ切りして、1で混ぜ合わせた液に30分程漬け込む
- 3
マヨソース材料を全て混ぜておく
フライパンで弱火でじっくり色ががつき中に火が通るまでささみを焼く - 4
焼けたら、和えておいたマヨソースにささみを絡ませ皿に盛り付ければ出来上がり
-
コツ・ポイント
卵液が焦げ付きやすいので弱火でじっくり火を通してあげて下さい
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