蒸し鶏としめじのさっぱり醤油だれ

むぎ@ @cook_40367174
タレがうまい!!思わず箸が進んじゃうヘルシーなおかずです。
このレシピの生い立ち
以前作った蒸し鶏とブロッコリーのさっぱり醤油だれ ID:21011652 を元に、ささみとしめじで作ってみました。
作り方
- 1
耐熱容器にしめじ、ささみを入れ、塩をふり酒を回しかける
- 2
ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分程加熱する
- 3
容器に☆を入れて混ぜ合わせる
- 4
②の粗熱が取れたらささみをほぐす
- 5
③を加えてよく混ぜ合わせる
コツ・ポイント
使用している電子レンジや容器の種類などによっては加熱具合が異なる場合がございます。加熱時間は必要に応じて調整してください。
似たレシピ

蒸し鶏とブロッコリーのさっぱり醤油だれ
ミツカンさんのカンタン酢を使用した高タンパク低脂質のヘルシー料理です!


簡単★蒸し鶏とカニカマのさっぱりサラダ
甘酸っぱいタレでさっぱり!箸が進みます


蒸し鶏えのきダレ
えのきと蒸し鶏でヘルシーにお酢を混ぜたタレなのでサッパリ食べられます


蒸し鶏のねぎダレ
あっさり。でもちゃんとボリュームもあるおかずです。タレをしっかりなじませて、たっぷりのレタスと一緒にいただきます。


蒸し鶏のさっぱりだれ
お酢で蒸し鶏をさっぱりと!ネギたっぷりで濃いおかずの副菜としても。


蒸し鶏の薬味サラダ
さっぱりと、食べやすいヘルシーなおかずサラダです。


☆鶏肉 ヘルシー 中華風 蒸し鶏☆
ヘルシーだけど、とっても美味しい!


じゃがいもと蒸し鶏のマリネサラダ
淡白な風味の鶏むね肉に、よく合うさっぱり和風味!じゃがいものシャキシャキ食感が新感覚のマリネサラダです♪


♪さっぱり蒸し鶏♡たっぷりネギソース♪
鶏もも肉は焼かずにヘルシーふっくら仕上げ♪ネギたっぷりで柚子胡椒がアクセントのタレでいくらでも食べられちゃう(^^)/


蒸し鶏としめじのマスタード和え
片手鍋一つで、茹でて和えるだけの簡単な逸品です♪


☆蒸し鶏のねぎダレ☆
全部食べても後悔しないヘルシーお肉料理^^


蒸し鶏の海苔巻き☆
ヘルシーで美味しいですよ〜(*^^*)


蒸し鶏としめじのおかずサラダ
キノコとたっぷりの野菜で、レンジで簡単に作れる蒸し鶏のサラダにしました♪ヘルシーで栄養もいっぱいです!!


蒸し鶏のねぎ醤油だれ
暑い夏にピッタリ!さっぱりした肉料理です!


中華風蒸し鶏のさっぱり和え
「お箸がとまらない!」と、我が家では絶賛のレシピです。是非お試しください!


さっぱり蒸し鶏
簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴️ さっぱりとポン酢で頂きます☺️


さっぱりうまい!簡単蒸し鶏
お酢でさっぱり♪難しい工程は一切なし!ヘルシーな蒸し鶏なら、食欲がないときもパクパクいけます☆


蒸し鶏のピリ辛なめたけがけ
あと一品のおかずが欲しいときに、お手軽に出来て、しかもヘルシー。


蒸し鶏&野菜のネギソースかけ
油を使わないヘルシーボリュームおかずです^^ネギソースがさっぱりうまいっ!


よだれ鶏(蒸し鶏の葱醤油がけ)
時短!! めちゃ旨!! ヘルシーメニュー☆


高タンパク☆蒸し鶏のさっぱり香味だれ
糖質制限ダイエットしてる方には良いと思います!高タンパク、低カロリーで綺麗にダイエットしましょう!


蒸し鶏のピリ辛だれ
簡単ヘルシーでもりもり食べれます٩(ˊᗜˋ*)و


簡単ヘルシー レンジでさっぱり蒸し鶏
さっぱりしてるし、レンジでチンだからヘルシーで、暑い夏にはぴったりです!


北京ダックのタレ de 蒸し鶏
北京ダックのタレが美味しいので皮なしでも♬


さっぱりヘルシー♫蒸し鶏の梅トマトだれ
レンジだけで簡単にできあがる蒸し鶏♡梅トマトだれの酸味と香りが食欲そそる味わいで、さっぱりといただけます。


蒸し鶏の☆ごまソース(*^^*)
材料は多いけど作り方は♥︎ 簡単よ…蒸し鶏で、ヘルシーにおかずでも、おつまみでも、どちらでも合うよ٩( ᐛ )و


簡単♪蒸し鶏と野菜の生春巻き☆
ヘルシーで美味しい生春巻きがあっという間にできますヨ♪ 蒸し鶏もレンジで簡単。


ナスと蒸し鶏の温サラダ
レンジで蒸すのでヘルシーです。ほのかにきいた山椒の香りも上品で、疲れ気味の体にも抵抗なく頂けます。


☆蒸し鶏にうおダレ
蒸し鶏に甘辛のタレをかけて美味しく(^ ^)うおダレはお好みで煮詰めてね。


*レンジで簡単♪ジューシー蒸し鶏*
しっとり、ジューシー♪美味しい蒸し鶏♪アレンジ自由自在♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21093260