アジの南蛮漬け

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暑い季節に南蛮酢のさっぱりとした味は食が進みます♪
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

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材料

2人分
  1. アジ 4匹
  2. 玉葱 1/4個
  3. 人参 30g
  4. ピーマン 1/4個
  5. 少々
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. A)酢 大さじ4
  8. A)水 大さじ4
  9. A)砂糖 大さじ1
  10. A)みりん 大さじ2
  11. A)薄口醤油 小さじ2
  12. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鍋にAの調味料を入れ、ひと煮立ちさせて南蛮酢を作る。

  2. 2

    玉葱・人参は薄くスライスし、1に漬ける。

  3. 3

    アジに軽く塩をかけ、小麦粉を薄くつける。180℃程の油で揚げ、熱いうちに2に漬ける。

  4. 4

    30分程度漬けてから器に盛り付ける。

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レシピ作者

SEATCLUB
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に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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