鯵の南蛮漬け

tkyoro
tkyoro @cook_40047316

南蛮酢は結構人によって分量が違うみたいですね。これから鯵のおいしい季節。しかも夏は酸っぱいものがおいしいです。
このレシピの生い立ち
去年の夏に何回か作ったのですが南蛮酢の分量比をメモしてなくてすっかり忘れたので思い出しつつ作りました。どうやらあってた模様。今度こそという意味でメモレシピでもあります。

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材料

3人分
  1. 三尾
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量(衣です)
  4. 白ネギ 1/2本
  5. 唐辛子 一本
  6. だし 200cc
  7. 100cc
  8. 醤油 50cc
  9. 砂糖 大さじ4
  10. 30cc
  11. 少々

作り方

  1. 1

    南蛮酢を作ります。だし、酢、醤油、砂糖、酒、塩をすべて混ぜ、沸騰させます。煮立ったら鍋ごとボウルと水などで冷やします

  2. 2

    ネギは斜めの薄切りに、薄い方が南蛮酢になじむので薄く。唐辛子は輪切りにします。南蛮酢の粗熱がとれたら入れて冷蔵庫へ。

  3. 3

    鯵はぜいごを取って三枚おろしに。鰓骨と尻尾は残ってれば取ります。身の骨はとらなくていいです。塩をふって五分ほど置きます。

  4. 4

    氷水で軽く鯵を洗ってしっかり水気をとります。片栗粉で衣もつけます。

  5. 5

    二度揚げにするのでまず160度くらいで7-8分じっくり揚げます。二度目は180度くらいで表裏30秒から一分。

  6. 6

    油から上げてすぐ南蛮酢へいれます。ネギで鯵の上を覆えばよく味がしみます。すぐ冷蔵庫で一時間くらいが食べごろ。

  7. 7

    「よく冷えた南蛮酢」に「揚げたての鯵」を入れるのがコツです。南蛮酢にいれたら冷蔵庫へすぐいれます。

  8. 8

    二度揚げの合計で十分くらいの揚げ時間で骨はたべれるくらいに揚がるので骨抜きいらないです。

  9. 9

    この分量だと南蛮酢が結構余るので鯵は二尾分くらい増やせます。もったいなければ分量比のまま量を少なく。

  10. 10

    大体だし:酢:(醤油+砂糖)が1:0.5:0.5の分量です。酒と塩は+αで若干砂糖が醤油より多いです。

  11. 11

    魚をおろすのが苦手な人はスーパーの鮮魚コーナーや魚屋さんに言えばおろしてくれます。

コツ・ポイント

鯵は身が薄いのでフライパンで上げれば油少なくてすむかも。家族分作って個人でつまむつもりだったので冷蔵庫で一日くらいは放っておいてもいい作り方です。なので他の人に比べると結構南蛮酢が余る感じ。

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レシピ作者

tkyoro
tkyoro @cook_40047316
に公開
手軽な料理が好きです。茹でる、煮る、炒めるを中心に手鍋かフライパン料理がメイン。好きな食材はトマト、にんにく、豚肉、チーズ等、イタリアン系ぽいです。
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