簡単ささみで竜田揚げ風から揚げ

erinamoko @cook_40346596
ささみで作る、竜田揚げ風から揚げです。
お弁当のおかずやおつまみにぴったりです。
ささみだからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
私は鶏肉の中でささみがさっぱりして1番好きです。母が肉苦手なのですが、特に鶏肉の皮が苦手なのでささみで作ってみました。
作り方
- 1
ささみを4〜5切れずつ包丁で切ります。
- 2
包丁でささみ切り終えたら、ポリ袋に入れ、お酒大さじ2入れてもみます。
- 3
②のポリ袋にしょう油大さじ2、チューブのおろしにんにくとおろししょうがを入れてさらにもみます。
- 4
もんだら、空気を抜いてしばり、ジップロックか新しいポリ袋に入れて二重にして冷蔵庫で1日寝かせます。
- 5
寝かせた後、新しいポリ袋に片栗粉大さじ6入れてまんべんなくもみます。
(乾いた片栗粉をしっかりつけてから揚げました。) - 6
鍋にサラダ油入れて、まずは180℃で片面5分ずつ揚げます。
- 7
すべて揚げた後、ガスの温度を200℃に変えて、きつね色になるまで揚げて完成です。
コツ・ポイント
片栗粉の量は少なくなったら増やしてください。
薄味が好きな方は、1日寝かせずに4時間ほど寝かして片栗粉つけて揚げると良いです。
似たレシピ

鯖の唐揚げ☆竜田揚げ♪
話題入り♡感謝です!しっかり味付き。。。鯖の唐揚げ♪竜田揚げ♪♪


厚揚げの唐揚げ 竜田揚げ
厚揚げの下味を鶏の唐揚げ、竜田揚げ風の味付けにし、片栗粉をまぶしてサクサクに揚げ焼きにしました。


マヨネーズ入り竜田揚げ風唐揚げ
マヨネーズが旨味のアクセントになってる竜田揚げ風唐揚げ!晩御飯にお弁当にも!


我が家オリジナルの唐揚げ(竜田揚げ)
お弁当のおかずから、食卓にも、おつまみにも合うし唐揚げは栄養豊富です。唐揚げのみでもお肉なので力が付きます!


鳥むね肉唐揚げ〜竜田揚げ風〜
むね肉でヘルシーに、かつがっつりご飯にあう唐揚げ


惣菜からあげでかりっと竜田揚げ風☆♪
惣菜からあげを簡単かりっと竜田揚げ風でいただきましょう* *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*


うちの唐揚げ!鶏の竜田揚げ
2017.12.04 【鶏の竜田揚げ】人気検索トップ10入り♡我が家で大人気の唐揚げ!カリカリジューシー♡


うちのから揚げ(竜田揚げ)
色は悪いですが、醤油と隠し味の赤味噌の香ばしい風味のしっかり味のから揚げです。


アジの竜田揚げ風からあげ
子供が自分で釣ったアジを美味しく食べて貰うのに魚臭さを消すための竜田揚げ風な唐揚げにしてみました♪


鶏の竜田揚げ(唐揚げ)アジアン風味!
普段の竜田揚げに調味料を加えるだけでアジアの屋台で味わうようなピリ辛の竜田揚げに!


衣サックサク!竜田揚げ風手羽中唐揚げ♪
我が家の唐揚げは昔から手羽中♪竜田揚げ風のサクサクの衣でいくらでも食べれちゃいます✨


鶏スペアリブの竜田揚げ(手羽中唐揚げ)
みんな大好き手羽中のしみじゅわからりな竜田揚げです。お夕飯はもちろんお弁当やおつまみにもぴったり♡


竜田揚げ風鶏肉の唐揚げ
しょうがの味が染みてる竜田揚げ風です!ご飯が進みます!


超簡単★絶品竜田揚げ(唐揚げ)
サクサクの竜田揚げ♡目分量でも美味しくできますよ♪


シンプル唐揚げ(竜田揚げ??)
シンプルな唐揚げ(竜田揚げ??)私の定番です(*^_^*)レモンを添えるとなお良し( ´・ω・` )♡


さっくりジューシー☆竜田揚げ風唐揚げ
鶏肉がふっくらジューシーで外側サクサク、下味がしっかり付いた唐揚げが出来ます☆


彼氏絶賛のから揚げ、竜田揚げ♡
唐揚げと竜田揚げどっちも食べたくて♡私はカリカリの竜田揚げ派♡


焼くように!本格『俺の竜田揚げ風唐揚げ』
油1cmくらいで焼くように揚げても出来る、本格小料理屋の味を再現!何につけてもそのままでもおかずにぴったりです♪


鶏の竜田揚げ?から揚げ?
普通のから揚げですが、お弁当にいれるので、サクッと揚がると噂のベジフルーツオイルを使ってみました♪


基本の唐揚げ(竜田揚げ)
基本的な味の唐揚げです おかずにもお酒のお供にも〜


m簡単!まぐろの唐揚げ竜田揚げ風
フライパンで簡単!!お酒のおつまみにも、メインのおかずにもぴったり。


秘伝のから揚げ!竜田揚げ風!胸肉使用♪
名人直伝の秘伝から揚げ!ゆず胡椒の風味がとまらない!薄切り胸肉でさっぱりと食べられます!簡単でヘルシーそして経済的♪


むね肉柔らかトリキの唐揚げ風!竜田揚げ♪
2015.9.15話題入り*お安い胸肉をパサパサせず柔らかジューシーに♡これなら胸肉でも柔らか美味しい唐揚げになります♪


鳥唐揚みたいに食べれる鯖竜田揚げ
鳥の唐揚げみたいにいっぱい食べて欲しくて、骨無し、一口鯖竜田揚げ。


マグロの竜田揚げ風唐揚げ☆簡単☆
まぐろの竜田揚げ風☆外はサクッ中は味がしみて美味し~い☆家族みんな大好きメニューです☆まぐろやかつおがお手頃な時にぜひ☆


m竜田揚げ風☆からあげ
サクサク衣が絶品!我が家の定番唐揚げのレシピです。


基本の鶏モモ唐揚げ(竜田揚げ風)
シンプルな材料で美味しくできます。ぜひ今晩作って下さい。冷めても美味しいので、お弁当のオカズにピッタリです♪


とりもも肉の竜田揚げ☆手羽先唐揚げ風♪
手羽先の唐揚げって美味しいですよね♪あの味付けをまねて、もも肉竜田揚げを作ってみました。


豚肉スティック☆竜田揚げ風唐揚げ
漬け込んで揚げるだけ~簡単に完成します♪おつまみにもおかずにもなる一品( ´∀`)つまみ出したら止まらない~♪


セブンイレブンの竜田揚げ から揚げ棒
めっちゃうまいから揚げ!!♡♡ユーチューブでCooking with Miraの動画レシピがある。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21104266