お湯に放置で簡単ゆで鶏。

もんりらまい
もんりらまい @cook_40355528

市販のサラダチキンよりしっとりしていて家族に好評です。サラダはもちろんパスタの具などにも使えます。
このレシピの生い立ち
市販のサラダチキンの味が好みに合わなくて作っちゃいました

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材料

  1. 鶏胸肉 250g~280g
  2. 800ml
  3. 大さじ1
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を剥ぎ取ります。
    皮は一緒に茹でると脂と出汁が出るので残ったゆで汁がスープのベースとして使えます。

  2. 2

    肉の処理をしている間にお湯を沸かします。沸騰したら酒大さじ1、塩ひとつまみを入れます。

  3. 3

    鶏胸肉と皮を鍋淵から滑らすように入れます。この時水温が下がるので再度沸騰させて火を止めます。

  4. 4

    鍋にアルミホイルで蓋をしてさらに鍋の蓋をします。
    このまま30分放置です。

  5. 5

    お皿にザルを乗せてそこにフェルトタイプのキッチンペーパーを1枚敷きます。

  6. 6

    5に茹で上がった鶏胸肉を入れてキッチンペーパーで包みます。皮はゆで汁に置いたままで大丈夫です。

  7. 7

    触れる程度に冷めたら手、またはキッチンハサミで割いてタッパーに入れラップを上に被せて蓋をします。

  8. 8

    冷蔵庫で4日ほど持ちます。
    暖かいままでも美味しく頂けます。

コツ・ポイント

鶏皮が苦手な方は胸肉が茹で上がったら破棄してください。
さっぱりが好みの方は茹でる時に皮は半分にしてください。
ゆで汁は鶏ガラを入れても和風だしを入れても良いスープになります。わたしは和風だしに大さじ1ほどの薄口醤油を加えるのが好きです。

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レシピ作者

もんりらまい
もんりらまい @cook_40355528
に公開
とにかくいかにシンプルに簡単に作るかを重点に置いて料理をしています。季節のお野菜を使を使う事を心がけてなるべく手間を省いたレシピを公開していく予定です。
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