お湯に放置で簡単ゆで鶏。

もんりらまい @cook_40355528
市販のサラダチキンよりしっとりしていて家族に好評です。サラダはもちろんパスタの具などにも使えます。
このレシピの生い立ち
市販のサラダチキンの味が好みに合わなくて作っちゃいました
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を剥ぎ取ります。
皮は一緒に茹でると脂と出汁が出るので残ったゆで汁がスープのベースとして使えます。 - 2
肉の処理をしている間にお湯を沸かします。沸騰したら酒大さじ1、塩ひとつまみを入れます。
- 3
鶏胸肉と皮を鍋淵から滑らすように入れます。この時水温が下がるので再度沸騰させて火を止めます。
- 4
鍋にアルミホイルで蓋をしてさらに鍋の蓋をします。
このまま30分放置です。 - 5
お皿にザルを乗せてそこにフェルトタイプのキッチンペーパーを1枚敷きます。
- 6
5に茹で上がった鶏胸肉を入れてキッチンペーパーで包みます。皮はゆで汁に置いたままで大丈夫です。
- 7
触れる程度に冷めたら手、またはキッチンハサミで割いてタッパーに入れラップを上に被せて蓋をします。
- 8
冷蔵庫で4日ほど持ちます。
暖かいままでも美味しく頂けます。
コツ・ポイント
鶏皮が苦手な方は胸肉が茹で上がったら破棄してください。
さっぱりが好みの方は茹でる時に皮は半分にしてください。
ゆで汁は鶏ガラを入れても和風だしを入れても良いスープになります。わたしは和風だしに大さじ1ほどの薄口醤油を加えるのが好きです。
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