作り方
- 1
ごぼうは皮付きのまま薄い斜め切りにして水に3分程晒します
- 2
フライパンにサラダ油、鷹の爪輪切りを入れて弱火で炒め香りが立ったら水きを切った①を加えて中火で炒めます
- 3
全体に油が馴染んだら鯖缶を加えてほぐしながら中火で炒めます
- 4
水、料理酒を加えて弱火で熱し煮だったら砂糖、みりん、醤油を加えて汁気が無くなるまで煮詰めます
- 5
火から下ろし器に盛り付けて完成
似たレシピ

鯖缶とごぼうのピリ辛炒め
ピリ辛味でご飯がすすみます!おつまみ、お弁当にもオススメの一品です。


牛蒡と蒟蒻のピリ辛炒め
牛蒡の大量消費のために常備菜として作ってみました~


ゴボウのピリ辛炒め
豆板醤をきかせた金平牛蒡です☆ちょっとピリッとしてお弁当などにもってこいです^^b色合い悪いけど;;


さば缶と厚揚げのピリ辛炒め
缶詰を使って手軽にさばを食べることができます。by春日部市保健センター管理栄養士


さば缶とピーマンのピリ辛炒め
ピリ辛でご飯が進みますよ~❣❣


ごぼうと豚こま肉のピリ辛炒め
食べ応えのあるきんぴらにしてみました。便秘の方におすすめです。減塩しょうゆを使っています。


牛肉とゴボウのピリ辛炒め
お弁当にピッタリピリカらなご飯が進む炒め物です


水菜とサバ缶のピリ辛炒め
サバ缶と水菜に豆板醤の辛味がマッチして美味しかったです。


我が家のごぼうと蒟蒻のピリ辛炒め
ピリっと辛味もきいていてメインじゃなくてもご飯が進みます(^O^)


後引くうまさ♪ごぼうのピリ辛炒め
味付けが薄めでも、鷹の爪をピリリと効かせるとちょうどいい塩梅になります。ごぼうシャキシャキ。ごぼうだけレシピでお財布にも優しい!


切り干し大根とこんにゃくのピリ辛炒め
切り干し大根と糸こんにゃくで簡単な副菜を作りました。


鯖缶と玉葱のピリ辛炒め☆
鯖の水煮缶を使った簡単なおかずです。ピリ辛でご飯が進みます~^^


作り置きにも◎ごぼうと糸こんのピリ辛炒め
ごぼうを揚げ焼きにすることで、味の絡みを良くさせた常備菜。おつまみやお弁当のおかずにオススメです♬


ふきとごぼうのピリ辛炒め
香りの良いふきとごぼうをピリッと炒めました。しっかり味のおかずです。


レンコンとさば缶のピリ辛炒め
簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ご飯がススム❕ 冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ☺


ごぼうと豚肉のピリ辛炒め
ピリ辛でごはんが進む味です。ごぼうの食感を残し、食べ応えアップ!


ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め
ネットで見つけたやつです。


ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め
おかずにもつまみにもお弁当のおかずにもぴったり♪


ごぼうとキノコと豚肉のピリ辛炒め
ピリッと辛みを効かせるとビールが進みます★


大根とゴボウのピリ辛炒め
豚汁を作るといつも余る大根とゴボウですが、ご飯がとってもすすみます⚐⚑


ゴボウと牛肉のご飯に合うピリ辛炒め!
牛肉とゴボウと人参とピーマン!繊維もたっぷりでご飯に合う美味しい炒め物です。ビールもすすみますね~!


ごぼうとピーマンのピリ辛炒め
ごぼうの香り、歯ごたえ、うまみを味わう一品です。ピーマンと一緒に鷹の爪を効かせた炒めもの。お酒のおつまみにどうぞ。


★めちゃウマ★簡単!ゴボウのピリ辛炒め★
いつものきんぴらに飽きた時に是非作ってみてください★


ごぼうと牛肉のピリ辛炒め
牛肉をピリ辛で食欲がわきます。ゴボウで繊維質もバッチリ!しらたきでカロリーオフ!ご飯との相性も抜群!


豚肉とゴボウのピリ辛炒め
ピリッと豆板醤が食欲をそそる!


*蓮根と牛蒡と豚肉のピリ辛炒め*
蓮根と豚肉のピリ辛炒めです。お弁当のおかずにも合います。


鶏肉とゴボウの☆簡単ピリ辛炒め
ピリ辛なこっくり味でご飯が進む、簡単に一品できちゃうおかずです。


鰯の缶詰とこんにゃくのピリ辛炒め
鰯の缶詰を使った怒りこんにゃくピリ辛の中華風のアレンジでご飯のおかずでもお酒のおつまみでも


豚ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め
たかのつめを入れて、ピリ辛にしました。ごはんがススム一品です。


ごぼうと豚肉のピリ辛炒め
ごぼうという地味な食材ですが、歯ごたえ満点です。ビールにおつまみに♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21111281