蒸し器要らずのれんこんしゅうまい

新潟市
新潟市 @maika_niigata

包まなくていい!蒸し器もいらない!枝豆とコーンで見た目もかわいい簡単しゅうまいです♪
このレシピの生い立ち
新潟医療福祉大学健康栄養学科の学生さん考案レシピです♬
旬の食材を使ったお手軽レシピを考えてくれました!

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材料

4人分
  1. れんこん 60g
  2. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  3. しいたけ 1個
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. A
  6.  豚ひき肉 140g
  7.  豆腐(絹) 60g
  8.  ごま 大さじ2弱
  9.  しょうゆ 小さじ2
  10.  しょうが(チューブ) 2g
  11. シュウマイの皮  30枚
  12. コーン 適量
  13. 枝豆 適量
  14. ごま 適量
  15. 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむく。れんこん、玉ねぎ、しいたけはみじん切りに、シュウマイの皮は7㎜程度の細切りにする。

  2. 2

    ボウルにれんこん、玉ねぎ、しいたけを入れ、片栗粉をまぶしたら、Aを加えて混ぜる。

  3. 3

    ②を一口大に丸めて皮をつけ、コーンと枝豆をのせる。

  4. 4

    フライパンにごま油をしき、③を並べ入れ、シュウマイの1/3の高さまで水を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    水がなくなってきたら、蓋を開けて水を完全に蒸発させる。

コツ・ポイント

枝豆やコーンは冷凍でも◎
下味がしっかりついているので、そのまま召し上がれ♪

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レシピ作者

新潟市
新潟市 @maika_niigata
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新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中!Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪
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