簡単!なすとゴーヤの肉みそ炒め!!

メロンパン大好き
メロンパン大好き @cook_40297065

旬な野菜が美味しい!簡単!
ご飯のおかず、おつまみに最高です!!
このレシピの生い立ち
旬の野菜をアレンジして、美味しいなすとゴーヤを食べています。

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. なす 2本
  3. ごま 大さじ1
  4. 豚ひき肉 150g
  5. しょうがすりおろし(チューブでも) 小さじ2
  6. 調味料
  7. みりん 大さじ1
  8. 味噌 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 輪切り唐辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤ1本は縦半分に切り、種とわたをとり、薄切りにする。苦味が気になるなら、サッと塩ゆでするか、塩を振り置いておく。

  2. 2

    ナス2本はヘタを切り、縦半分にし半月切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を引き、ナスをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    豚ひき肉を入れて、炒めたらおろししょうが小さじ2を入れてゴーヤも入れてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    調味料を入れて味が整えば、簡単!
    出来上がり!!

コツ・ポイント

辛みが好きな人は、ラー油を最後に回しても美味しいですよ!

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レシピ作者

メロンパン大好き
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