焼きアジの南蛮漬け☆

調味料を合わせます。
レンジで少し加熱し、 温めておきます。

たまねぎは薄くスライスし、人参は３センチ程の細切りに、ピーマンも細切りにします。調味液に野菜を入れ、なじませます。

アジは下処理をし、グリル、またはフライパンで焼きます。