イカと里芋の煮物

1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944

里芋の美味しい季節に。イカの旨味がしみています。
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなります。手間もかからず、簡単です。母の味ですね。

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材料

2人分
  1. イカ 1ぱい
  2. 里芋 6個
  3. 塩(ぬめり取り用) 適量
  4. ★だし汁 1カップ~
  5. ★しょうゆ 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカは胴からワタを抜きとって、軟骨を取り、水洗い後1cm幅に切ります。ゲソも食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    里芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切ります。塩をよく揉みこみ、水洗いします。(ぬめりとり)

  3. 3

    ★の調味料を合わせて煮切りします。

  4. 4

    イカを入れてサッと煮ます。(2~3分)

  5. 5

    イカを取り出して、里芋を煮ます。(10分くらい)落し蓋をします。

  6. 6

    里芋に火が通ってきたら、イカを戻して煮ていきます。

  7. 7

    イカと里芋がやわらかくなったら完成です。(5分くらい)

コツ・ポイント

イカを最初にサッと煮て、煮汁にイカの味をうつしてから里芋を煮ます。

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レシピ作者

1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944
に公開
管理栄養士。保育園でお仕事しています。家庭料理も含めて、今まで作ってきた料理を紹介したくて始めました(*^^*) 5人家族。男子4:女子1なので、盛り付けは基本多めです。
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