圧力鍋で栗の皮剥きを簡単に

Yuki327
Yuki327 @cook_40096433

鬼皮も渋皮も手で剥ける!圧力鍋を使った栗の皮の剥き方
※写真右が渋皮まで剥いて、左は鬼皮のみ剥いて渋皮が残っているもの
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単に栗の皮を剥きたかったので。

※尚、所要時間は、圧力鍋調理時間を含めて1時間15分くらいでした。

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材料

  1. 生栗 適量

作り方

  1. 1

    ※時間があれば、数時間から一晩、栗を水につけておくと、より皮がむきやすいです。

  2. 2

    栗のお尻に包丁で十字に切り込みを入れる

  3. 3

    圧力鍋に栗がかぶるくらいの水を入れて、中火にかける

  4. 4

    圧力鍋のピンが上がったら弱めの中火で5分加圧、火を止めてピンが下がるまで放置

  5. 5

    お湯を捨てて、熱つつと言いながら、栗のお尻がはちけた所から鬼皮を剥く(軍手とかがあればいいかも)。やりにくければ包丁で。

  6. 6

    手か包丁で渋皮を剥く。※渋皮が多めに残っていたり、皮が乾燥しかかっているものは、水につけて皮を湿らせると剥きやすい

コツ・ポイント

今回のレシピは、小ぶりの栗で、うちの圧力鍋の場合は、火の通り具合は、十分そのまま食べれる感じでした。このあと火を通すなら(栗ご飯とか渋皮煮とか)、もっと加圧時間短くてもよさそうです。
栗の大きさと圧力鍋の特性によって調整してください。

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レシピ作者

Yuki327
Yuki327 @cook_40096433
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スープをコトコト煮込んだり、お野菜たくさん使ったり、カラダに優しい料理が好きです。
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