大根ともやしのねぎ塩たれ

ももだんご☆'s cooksnap of when they made 大根ともやしのねぎ塩たれ.
さくのごはん's cooksnap of when they made 大根ともやしのねぎ塩たれ.
新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【１人あたりの栄養価】エネルギー:72kcal 塩分:0.5g 野菜量:75g
このレシピの生い立ち
平成28年度 旬の野菜レシピ＜秋・冬版＞に掲載されたレシピです。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

４人分
  1. だいこん 120g
  2. にんじん 20g
  3. もやし 100g
  4. だいこんの葉 40g
  5. 長ねぎ 20g
  6. ★ごま油 小さじ２
  7. ★いりごま 小さじ２
  8. ★みりん 大さじ１・1/3
  9. ★塩麹 小さじ１

作り方

  1. 1

    だいこんとにんじんは細切り、だいこんの葉はみじんぎりにする。長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    だいこん、にんじん、だいこんの葉、もやしはさっとゆでる。

  3. 3

    長ねぎと★を合わせ、②の野菜と和える。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. メンマと白髪ネギ和えのせ♪油揚げ焼き yummysunny
  2. 冷やし素麺●いろどりプチトマト素麺 BistroMiti
  3. ザク切りリンゴ●はちみつ&フルーツジャム BistroMiti
  4. 毎日のしろごはん●かつおおかか海苔ごはん BistroMiti
  5. 鶏肉とキャベツの野菜炒めマヨソース仕上 BistroMiti
  1. 宗田だし旨大学芋 宗田節の新谷商店
  2. お芋でもちっと水菜チヂミ 新発田市100彩食堂
  3. 簡単！子供大好き♡レンコンカリカリ揚げ♡ かぴちゃんまん♡
  4. レンコンきんぴら クックOD5CKX☆