ふわふわ!鶏だんごと白菜のみぞれ鍋

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756

大根おろしたっぷりでさっぱり♪野菜もたくさん摂取できて栄養満点な鍋メニューのご紹介。
このレシピの生い立ち
年末年始のお祝い事のあとは、身体を労わる温活鍋はいかがでしょうか。

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材料

2人分
  1. 大根 1/3本
  2. 長ねぎ 1本
  3. 白菜 1/6個
  4. にんじん 1/3本
  5. えのきたけ 1/2袋
  6. 鶏ひき肉 180g
  7. ひとつまみ
  8. A
  9. たまご 1/2個
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. すりおろししょうが 小さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1/2
  13. B
  14. 白だし 50cc
  15. みりん 大さじ1
  16. 大さじ1
  17. しょうゆ 小さじ1と1/2
  18. 500cc

作り方

  1. 1

    大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2

    長ねぎは半分をみじん切り、残りは斜め切りにする。白菜ははざく切り、にんじんは半月切り、えのきたけは根元を切り落とす。

  3. 3

    鶏肉に塩を加え、粘りが出るまでよく混ぜる。みじん切りのねぎ・Aを加えて、さらに混ぜ合わせる。

  4. 4

    鍋にBを入れて火にかけ、煮立ったら<3>をスプーンですくって入れる。再度煮立ったら弱火にする。

  5. 5

    <2>を入れ、火が通ったら<1>を加えてサッと煮る。

コツ・ポイント

鶏だんごにたまごを入れると、ふわふわに仕上がります。大根おろしを加えると、だし汁が薄まるため、しょうゆの量は調整しましょう。野菜は皮まで丸ごと使うと栄養価が高くなるため、大根・にんじんは皮つきのままがオススメ!

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レシピ作者

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756
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