ひもとうがらしと厚揚げのめんつゆ炒め

akkey-y @akkey
奈良県の在来種の関東では珍しい辛くない唐辛子です。厚揚げと合わせてボリュームもある満足できるおつまみです。
このレシピの生い立ち
なかなか関東では見かけないひもとうがらし。
秩父の道の駅で見かけたとき、私より主人が食いついていたのでどんな料理で食べたいかまで考えてもらい作りました。
作り方
- 1
厚揚げは油が気になる場合は熱湯をかけて油抜きをする(我が家ではしません)。7~8mm厚さのひと口大に切る。
- 2
ひもとうがらしは気になる場合のみヘタを取る(取らなくても食感に問題なし)。
- 3
フライパンに油を熱し厚揚げをなるべく重ならないように並べて焼く。焼き色がついたら返してさらに焼く。
- 4
両面こんがり焼き色がついたら端に寄せ、空いたところにひもとうがらしを加えて炒める。
- 5
1~2分炒めてひもとうがらしが好みの火の通り具合になったらめんつゆを加えて汁気が飛ぶまで炒める。
- 6
火を止める直前にごま油を加えてざっと混ぜ、完成。
コツ・ポイント
辛くない唐辛子なので七味唐辛子や一味唐辛子を振ってもおいしいです。
厚揚げのほかに島豆腐や五箇山豆腐などのしっかり固めの木綿豆腐でもおいしいです。
めんつゆだと甘すぎるという方はだし醤油でもおいしいです。
似たレシピ

豆苗と厚揚げの炒めもの
味付けはめんつゆだけ( ´・֊・` )厚揚げでボリュームもあり、簡単にできる一品料理です☆


新じゃがと厚揚げのクミンシード炒め
新じゃがと厚揚げをクミンシードで炒めました。味付けは麺つゆで。ボリュームのある1品です。


厚揚げのケイジャン炒め
厚揚げですぐできるおつまみの一品#厚揚げ #ケイジャンシーズニング


厚揚げの麺つゆ炒め!(^^)!
厚揚げは麺つゆと大根おろしが良く合いますよ!(^^)!


厚揚げと豆苗のオイスター炒め
食材2種、調味料2種で完成する超簡単レシピ。こっくりとしたオイスターソースの味が厚揚げに染み込み、お酒のつまみにも◎


簡単! 小松菜と 厚揚げの めんつゆ炒め
話題入り感謝(^-^)小松菜と厚揚げの、サッと出来る和食のおかずです(*^^*)麺つゆで味付け簡単です!!


厚揚げのトマタマオイスター炒め
ごはんが進むしっかり味♪厚揚げでボリュームあるおかずです。


蓮根とブロッコリーと厚揚げの炒め物
厚揚げでボリュームUP☆野菜のいためものです♪


厚揚げとピーマンの中華炒め
厚揚げとピーマンをピリ辛のひき肉で炒めました。ヘルシーだけどボリュームのある1品です♪


厚揚げと野菜のオイスターソース炒め
厚揚げ、小松菜、もやしをオイスターソース、塩コショウ、鶏ガラ、鷹の爪です炒めた炒めもの。


厚揚げと青梗菜の麺つゆ炒め
厚揚げと野菜と麺つゆを使った簡単メニューです。


厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げがボリュームのある一品に!節約料理ですよ!


厚揚げと豚肉のとろ~り甘酢炒め
ボリュームのある厚揚げと豚小間肉で甘酢に仕上げました♪食べ応えありでご飯はもちろん!おつまみにも最適ですよ♡


厚揚げキムチ炒め
キムチ炒めが厚揚げでボリュームアップ♪


豚肉と厚揚げのコチュジャン炒め
厚揚げでボリューム満点。


厚揚げとにんにくの芽炒め
厚揚げでボリュームおかず


厚揚げと野菜の味噌だれ炒め
厚揚げと残り野菜でボリュームある1品になります。ご飯が進む味です。


小松菜と厚揚げのニンニク醤油炒め
濃いめの味付けでニンニク味、厚揚げのボリュームもあるのでご飯がすすみます。


簡単♪豚バラと厚揚げのバター醤油炒め
厚揚げでカサ増し♪ちゃちゃっと炒めてすぐできるボリュームおかずです。


厚揚げともやしのオイスターソース炒め
厚揚げでボリュームおかず♪ご飯がすすんじゃうよ~☆


ピリカラ!厚揚げ味噌炒め
厚揚げなのでボリュームある簡単おかずになりま~っす^^


お財布おたすけ!小松菜と厚揚げの炒め物
GW明けの節約に!厚揚げでしっかりボリュームのある副菜です。味付けを濃くすればお弁当のおかずや、作り置きにも☆


厚揚げとひき肉のキムチ炒め。
少ないお肉でも厚揚げでボリュームアップ。


厚揚げ豆腐のめんつゆマヨ炒め
厚揚げ豆腐を簡単おいしく。間違いない「めんつゆマヨ」で炒めました。


厚揚げとベーコンのめんつゆ炒め
淡白な厚揚げとベーコンの油分が一緒になった、あっという間に出来る炒め物です。


厚揚げと豚バラ肉の味噌炒め
市販の味噌だれを使って、もう一品!厚揚げ料理!ボリュームあるおかずのできあがり(^^)


厚揚げと小松菜のいためもの
厚揚げのもっちり感と醤油とごま油の風味のきいたボリュームある一品です


餃子のタネで☆ひき肉と厚揚げの醤油炒め
余った餃子のたねを厚揚げと合わせてボリュームのあるメインおかずにリメイクしました。ごま油の香る醤油味です。


簡単♪豚と人参厚揚げのトマトソース炒め
少ないお肉でも厚揚げのおかげでボリューム満点♪男性も満足のこってりおかずです^_^


ボリューム満点♪めんつゆバター厚揚げ炒め
ボリューム満点の厚揚げをバターで焼いてめんつゆで炒めました。バターの香りとコクと、めんつゆの旨味で最高に美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21294900