厚揚げと野菜のオイスターソース炒め

KUNKUN1978 @cook_40095225
厚揚げ、小松菜、もやしをオイスターソース、塩コショウ、鶏ガラ、鷹の爪です炒めた炒めもの。
このレシピの生い立ち
厚揚げと小松菜、もやしをオイスターソースで炒めてみました。
作り方
- 1
小松菜、を食べやすい大きさに切ります。
もやしは水洗いしてください。
厚揚げを一口サイズに切ります。 - 2
フライパンにサラダ油、胡麻油をひき小松菜、もやし、鷹の爪を炒めます。
- 3
厚揚げを加えます。
- 4
塩コショウ、鶏ガラ、オイスターソースで味付けします。
- 5
お皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
野菜から水がでるのでオイスターソースは味をみながら適量入れてください。
似たレシピ

厚揚げ、もやし、きぬさやのオイマヨ炒め
厚揚げ、もやし、きぬさやをオイスターソースとマヨネーズで炒めました。


空真菜ともやしの炒めもの
空真菜ともやしを鶏ガラ、ニンニク、塩コショウ、胡麻油で炒めた炒めもの。


厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
小松菜たっぷり!厚揚げでボリュームアップ♪オイスターソースのコクが食欲をそそりパクパク食べれちゃいます(^^)


豚バラ肉と空真菜のピリ辛炒め
豚バラ肉、空真菜、もやしをニンニク、鶏ガラ、豆板醤、塩コショウで炒めた炒めもの。


イカと厚揚げのピリ辛オイスターソース炒め
イカと厚揚げをオイスターソースで炒めて、食べるラー油でアクセントを★


簡単 かき菜と厚揚げのオイスターソース炒
飲茶を食べに行ったら必ずオーダーする青菜のオイスターソース炒め。今回はかき菜で。厚揚げでボリュームアップ。


ほうれん草と厚揚げのオイスターソース炒め
ほうれん草と厚揚げをオイスターソースで炒めました。簡単にでき、つくりおきにも、お弁当にもオススメです。


アサリともやしの中華炒め
アサリ、もやし、ニラを鶏ガラで中華風に炒めた炒め物。


豚バラ肉と玉子のオイスターソース炒め
豚バラ肉と野菜に卵を加えてオイスターソースと鶏ガラで炒めた炒めもの。


厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
厚揚げと小松菜を使いカルシウムがたっぷりとれる1品です


レタスと厚揚げのオイスターソース炒め
ざくざくに切った厚揚げとレタスをオイスターソースで炒めるだけ☆ ボリューミーなのに低カロリーなので夜食にもオススメ❤


小松菜と厚揚げのオイスターソース炒め
鷹の爪をアクセントにピリ甘辛な味付けで食欲をそそります。


豚肉とキノコのオイスターソース炒め
豚肉とキノコをオイスターソース、鶏ガラ、一味唐辛子で炒めた炒め物。


チンゲン菜と厚揚げのオイスターソース炒め
チンゲン菜と厚揚げのシンプルな炒めものです。


アスパラと豚バラの玉子炒め
アスパラ、豚バラ、キクラゲ、ニンジン、卵を塩コショウ、鶏ガラ、ニンニク、オイスターソースで炒めた炒めもの。


海老と厚揚げのオイスターソース炒め
オイスターソースを使い中華風の炒めものです。ダシダ入りで旨味もup、プリプリの海老、ふっくら厚揚げが美味しいよ♪


小松菜ちくわのオイスターソース炒め♪
小松菜ちくわのオイスターソース炒めです♪(*^_^*)


牛肉とじゃがいものオイスターソース炒め
オイスターソースと塩コショウで炒めるだけです!


厚揚げとひき肉の中華炒め
厚揚げとひき肉、小松菜で手早く作れる炒め物☆


小松菜と厚揚げの麻婆炒め
小松菜と厚揚げの麻婆炒めです(^^)


トマトとチンゲン菜の中華炒め
トマトとチンゲン菜を鶏ガラとオイスターソースで炒めました。


小松菜の中華炒め
大好きな中華!今日は小松菜をオイスターソースで炒めてみました☆


小松菜の炒め物
小松菜をオイスターソースで炒めました。


☆豚バラアツコのオイスターソース炒め☆
厚揚げと小松菜♪あっさりしそうな2品が、オイスターソースでがっつりご飯がススム味に大変身!


オイスターソースで作る野菜炒め
オイスターソースで味を付けた野菜炒めです♪


つるむらさき・もやし・茄子の炒めもの
つるむらさき、もやし、茄子をニンニク、塩コショウ、オイスターソースで炒めた炒めもの。


ホタテともやしのオイスターソース炒め
ホタテ、もやしとオイスターソースの相性バツグン!5分で簡単もやし炒めです。


豚トロと野菜のあっさり塩炒め
豚トロを塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油で下味をつけ野菜と炒めた塩炒め。


ピーマンと厚揚げのオイスター炒め
ピーマンと厚揚げのオイスターソース炒めです(^^)


鶏肉と厚揚げ&水菜のオイスターソース炒め
鶏肉と厚揚げを炒めてから水菜を加え、オイスターソースでサッとしあげます。厚揚げでボリュームを出す感じです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20204518