【簡単】南瓜の大学芋風【おやつ】
減塩調理師さとる @cook_40368366
1人前塩分約0.4g！
南瓜の甘味と餡のあまじょっぱさがマッチして美味しいです
このレシピの生い立ち
大学芋が食べたくなったけど南瓜しかなかったので
アプリでひらく作り方
- 1
南瓜を一口大にきる
-
- 2
切った南瓜をレンジで3分温める
※レンジは600wで使用 -
- 3
温めた南瓜を180℃の油で素揚げする
※約2分間揚げる -
- 4
フライパンにめんつゆ、砂糖、水を入れ、沸騰させる
-
- 5
沸騰した中に③の南瓜を入れるとろみがつくまで加熱する
-
- 6
余熱をとって盛り付けたら完成
-
コツ・ポイント
はちみつやゴマを加えると更に大学芋に近づきます
リアクション
似たレシピ
かぼちゃな大学芋
ハロウィン企画のかぼちゃスイーツパン部門です王道大学芋ではなく邪道大学芋ですおいしいのでぜひ作ってみて下さい
カボチャなおやつ？大学いも風♪
あまったカボチャでなんとなく作ってみました☆おやつにも美味しい甘じょっぱい大学いも風です♪
おやつにも！かぼちゃの大学芋
【かぼちゃ】を使った簡単大学芋です。砂糖の代わりに【はちみつ】を使ってるので甘味がまろやかでコクがアップ！
超簡単!大学芋風かぼちゃ
大学芋風の照り照りなご飯がすすむかぼちゃです！
簡単！フライパンで芋とかぼちゃの大学イモ
胡麻が香り、あまじょっぱい味がクセになる！かぼちゃと芋が美味しい大学芋です♡
南瓜～大学いも風～
かぼちゃのおやつ。簡単にできちゃう大学いも風にしてみました♪
かぼちゃの大学芋風
和風煮物以外でかぼちゃを食べるシリーズ。甘めだけど意外とおかずになる。
【保育園給食】大学芋
駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価1人分 エネルギー134kcal たんぱく質0.9g 脂質5.9g 炭水化物21.4ｇ 食物繊維1.6ｇ 食塩相当量0.2g
かぼちゃで大学芋風
かぼちゃを使いたくて
揚げない大学芋風かぼちゃ
ほくほくカボチャにカリカリの飴がからまって美味☆もちろん、サツマイモで作ってもおいしいですよ。
大学いも風かぼちゃ
揚げないかぼちゃの大学いも風味。
超簡単！カボチャの大学芋風
カボチャと調味料(全部大さじ１なので簡単！)だけで作れるとってもおいしいレシピです★お弁当のおかずにも♪
かぼちゃの大学芋
かぼちゃで大学芋！？かぼちゃの甘みでパクパクいけちゃいます♪
お弁当やつけ合わせに！大学いも風かぼちゃ
時短♪簡単♪パッとつくれて美味しい、大学いも風のかぼちゃです(^O^)
Ｃ—ＧＪＭ—ＭＫＴ 
かぼちゃとさつまいもの大学芋
ネットリかぼちゃ、ホクホクさつま～♪甘じょっぱくておいしいよ＾＾
☆ノンオイル☆ 大学芋風かぼちゃ
ノンオイルで大学芋のかぼちゃバージョン♪やさしいお酢をつかってさっぱりしているのでお弁当やおやつにもお勧めです。
諒坊純坊 
揚げかぼちゃとさつまいも☆大学芋風
甘辛のタレが揚げたかぼちゃとさつまいもに良く合います！！
かぼちゃの大学いも風
かぼちゃの煮物にあきたら、あまいものが好きなのでフライパンで簡単に冷めてもおいしくお弁当にも
かぼちゃの大学芋風
かぼちゃで大学芋のような甘いスイーツを作りましたよ♪ヽ(´▽｀)/
かぼちゃの大学芋風
サツマイモの変わりにかぼちゃを使った簡単大学芋です
Ａ・たこち 
簡単かぼちゃで大学芋
かぼちゃをレンジでチンして、あとはフライパンで調味液をからめるだけ。
コーヒー母 
レンジで簡単！かぼちゃの揚げない大学芋風
カボチャで作る大学芋風☆揚げないのでヘルシーです。甘辛の味と黒胡麻の香ばしさがかぼちゃによく馴染んで美味しいですよ♪
かぼちゃの大学いも風
かぼちゃを大学いも風に仕上げました。おやつにはもちろん、一品料理として食卓に並べても良いですよ♪
簡単★かぼちゃの大学イモ風
かぼちゃで大学イモ風にしました、しっかり味がついているのでお弁当にも良いです。
maa1012 
揚げ大豆と南瓜の大学芋風
南瓜を大学芋風に甘く味付け☆揚げ大豆の食感もいい感じ♪
めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋
さつまいもで作る大学芋をかぼちゃで作りました。美味しい♪♯かぼちゃ♯大学芋
大学いも
ﾄﾛﾄﾛのあんが絡まり旨い!!
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
大学芋風かぼちゃ
甘辛い味に変わりはないけど、煮物が苦手な人もこれなら食べられるかも？ 揚げるからホクホクです。
カボチャ大学芋♪
カボチャ大好きっ☆簡単に出来ちゃう、カボチャのおやつです(^-^)♪
ネコ☆バス 
簡単おやつ・大学いも
パパちんがTV見て、これ作ってといったので、作ったよ。久々だ〜！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21297276
