簡単★かぼちゃの大学イモ風

maa1012
maa1012 @cook_40110263

かぼちゃで大学イモ風にしました、しっかり味がついているのでお弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを大学イモ風の味付けで

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1回分
  1. かぼちゃ 1/4コ
  2. サラダ油 大さじ1.5
  3. ○はちみつ 小さじ2
  4. ○しょうゆ 小さじ2
  5. ○みりん 小さじ1
  6. 黒ごま 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2cm弱の位の小さめに切る。スチームケースに入れレンジで5分加熱。

  2. 2

    サラダ油を熱して
    かぼちゃを入れ、表面をきつね色にこんがり焼く。
    混ぜた○をまわしかけてからめる。
    最後に黒ごま。

コツ・ポイント

少し油多めでこんがり焼いてから味付けをします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

maa1012
maa1012 @cook_40110263
に公開
アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
もっと読む

似たレシピ