さといものたらこあんかけ♡

ドナルドみち @cook_40044322
もう一品足したいときに直ぐ出来るおかず♡
このレシピの生い立ち
冷凍里芋、冷凍いんげんで
さっと作れる物を考えました。
薄味だから調味料は調整してね。
作り方
- 1
たらこは、皮から身をほぐし取る
- 2
小鍋に、出汁と調味料を入れ里芋を煮る
串が通ったら、いんげんを加えてサッと煮て器に盛る - 3
同じ小鍋に、ほぐしたたらこを入れ2分ぐらい煮たらとろみをつけ上からかけたら完成
コツ・ポイント
里芋は、焦げないように気をつけてくださいね
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