簡単　芋きんぴら

菊芋をいただいたので、普段のきんぴらの要領で簡単に。ごぼう、蒟蒻、蓮根なんでも合うと思います。

食べるインスリンと言われる“菊芋”を、オーソドックスなきんぴらにしてみました。

お弁当のおかずに数分でできるキンピラです。

お弁当のおかずなどもう一品欲しいときに、あっと言う間にできる☆

蓮根みたいでもう少し柔らかい、シンプルなきんぴら！余ったら菊芋のジャーマンポテトもぜひ→ID:21671976

辛味大根の使い道に困り、作ってみました。お酒のおつまみにいけると思います。

ごぼうじゃなくてじゃがいものきんぴらです。

きんぴらを作るのは、大変なので、簡単にできるジャガイモで作ってみました！子供に大人気のレシピです！

シャキシャキ感が最高

菊芋がとても香ばしく出来ました♪

じゃがいもを大量にいただいたので、大好きなきんぴらにしてみました♥

農家さんから　たくさんもらった菊芋を使っていろいろ楽しんでいます(^｡^)♪菊芋は血糖値を下げるヘルシー野菜です皮ごと食べると更に栄養価アップ⤴︎⤴︎

春になり、筍をいただいたので作ってみました。

簡単にできるきんぴらごぼう。冷凍保存もできるので、たくさん作ってお弁当にもどうぞ☆

きんぴらごぼう簡単にできるので、作ってみてね。

おばあちゃんの家で教えてもらったきんぴらです。何度作ってみてもおばあちゃんには追いつけませんが、受け継ぎたい味です。

あっという間に出来るお手軽なひと品。ビールのお供にしても♡

菊芋とこんにゃくをきんぴら風に炒めました。シャキシャキと美味しく仕上がりました。

存在感のあるキンピラ♪ケンタのポテト位の太さデス♪

お通じ改善に毎週必ず大量に作っています。これを食べないとお通じがあまり出ないと彼氏に言われます（笑）

切干大根にしてからつくると、もっと美味しいと思います♡　もともと大根の皮だけで作ってました

簡単に出来ます。

菊芋のレシピで一番数が多いのがキンピラではないでしょうか？菊芋はゴボウに似た味なので、日本人にも馴れ親しんだ味です。

いつものご飯の副菜に♪お弁当の隙間埋めに♪作っておけば役に立つ和食の王道の美味しいきんぴらです（*^ω^*）

糖尿病予防や様々な健康効果が注目される菊芋。そんな菊芋販売をしている叔母からオススメの料理法を習いました。

千切りする手間を省いてピーラーで簡単に出来るキンピラです。歯ごたえも美味しい☆お弁当にもぴったりです。

中性脂肪値や血糖値を改善する作用があるといわれる菊芋。その菊芋販売を長年している叔母の一押しな菊芋料理、きんぴらです。

2016.7/17人気検索Top1０有難うございます！菊芋の食感がたまらな～い！ごはんがすすみます＾＾

血糖値や血圧が気になる家族のために作っているので味は薄めです。濃い目がお好きな方は、めんつゆや顆粒出汁を追加投入してくださいね(^-^)レンコン無しでも、美味しいですよ★

いつもの副菜レシピちくわを、練り物、平天などでも代用OK