箸が止まらん無限♾ささ身のネギ塩昆布和え

よもぎ食堂☆ @cook_40265466
塩昆布とごま油でささみがめっちゃ美味しい!
ささみもしっとり茹でて、箸が止まらん。おつまみにも最高の逸品
このレシピの生い立ち
ダイエット中で…ささ身が食べたくてそこに塩昆布とごま油があったから…和えてみました。
#おつまみにぴったり#ささみでヘルシー#簡単ヘルシー
作り方
- 1
★の材料
ささ身の美味しい茹で方お水を塩、酒を入れて沸騰させるささ身投入再沸騰したら火を止めてお湯が冷めるまで放置 - 2
茹でたささ身が冷めたら取り出して割く
茹で汁は後で野菜入れてスープに!! - 3
ネギ、塩昆布、ごま油、炒りごま入れて混ぜる
塩昆布だけの塩気で味付けです
ご自身で好きな塩分に調節してね!! - 4
終わり!!
コツ・ポイント
ささ身の茹で方をちゃんとレシピ通りにするとしっとり柔らかいささ身に仕上がる!!
塩昆布は最初は入れすぎ無いように後から調節しながら入れてください。
似たレシピ

ささみとしめじの塩昆布和え
ささみとしめじの塩昆布和えです(^^)


ささみとキャベツの塩昆布和え
ごま油が香る鶏ささみとキャベツの塩昆布和えです。


やみつき!キャベツとササミの塩昆布和え
いつもの塩昆布キャベツにササミを入れるだけでボリュームアップ(*´◒`*)おつまみにもおかずにもなります♪


おくらとササミの塩昆布和え
オクラとササミの塩昆布和え


ササミと塩昆布のおにぎり
塩コンブとササミが美味しいあっさりおにぎり。


胡瓜とささ身、塩こぶの和え物
胡瓜とささ身は良く酢の物やサラダにしていましたが塩こぶと胡麻油でナムル風にしました


メチャウマ!ささみの塩昆布和え
ごま油と塩昆布の旨みが美味しい♡止まらない一品です♡見た目の倍美味しい♡


低糖質♪ささみと塩昆布の和え物
ささみと塩昆布のヘルシー食材を使って簡単サラダ。 濃口ごま油でしっとりおいしくなりました。


簡単旨い♡ささみとネギの塩レモン和え
ビールがとまらない♡しっとり茹でたささみと塩レモン、ゴマ油が最高コラボ!!出来立てでも冷やしても◎


☆ささみとパプリカのさっぱり塩こんぶ和え
あっさりしてますが塩こんぶとごま油がいい味出してくれます!


簡単!トマトとサラダチキンの塩昆布和え♪
塩昆布とごま油の絶妙コンビをトマトにも!サラダチキンは、鶏ハムでや茹でたササミなどでも◎おつまみにピッタリです♪


ささみと三つ葉のさっぱりポン酢塩昆布和え
三つ葉が香るしっとりささみの箸休め。もちろんおつまみにも。


☆ごま油香るゴーヤの塩昆布和え☆
ごま油の香りと塩昆布の程良い塩加減がマッチしてとっても美味しいです!ついつい箸が止まらなくなりますよ(^^)


簡単☆とりささみと胡瓜のマヨ昆布和え
鳥ササミがしっとりヘルシー☆さっぱり美味しい鳥ささみと胡瓜のマヨ塩昆布和えです


ささみのねぎねぎ塩昆布炒め
ささみも美味しいんだけど、長ねぎが最高に美味しいんですよ~。塩昆布とねぎの相性はバツグンです!!


鶏ささみのヘルシーピリ辛ラー油塩昆布和え
ダイエットに最適食材の鶏ささみをおつまみに♩具入りラー油でピリ辛塩昆布和えに。


無限!!ツナきゅうりの梅塩昆布和え
食欲の無くなる暑い夏でも、お箸が止まらなくなる無限きゅうりのレシピです♩


ささみとザーサイのおつまみ
ささみにごま油とザーサイとネギ、混ぜるだけですが最高に美味しいおつまみになります!


ささみの塩昆布和え
夏にはみょうがや紫蘇をたくさん入れて、冬はササミときゅうりだけで、通年で食べれる簡単な和え物です。


ささみのねぎ和え おつまみにも!
ネギとゴマ油香る美味しいささみレシピです。お弁当やおつまみにもオススメです!


ささみの簡単塩昆布和え
いつもイカの刺身で作っているものをささ身に変えてみました^0^やっぱり美味しい。。。ちょっとしたおつまみです。


スナップエンドウとササミの塩昆布和え
ササミは電子レンジで簡単調理なので、10分かからず、もう一品のおつまみができます!最後に白ゴマかけてもOK


鶏ささみと胡瓜のピリ辛おつまみ明太和え
ヘルシーなしっとりささみとシャキっときゅうり、プチプチピリ辛明太子が最高のおつまみに。


菜の花の塩昆布和え
塩昆布の旨みとごま油で菜花苦手な方もたべやすいです。茹でたお肉とあわせるとボリュームでますよ〜


超簡単★キュウリとネギの塩こんぶ和え
味付けは塩こんぶのみ!ネギ&ゴマ油これは無敵★最高の組み合わせ!


☺鶏ささみと塩昆布の柚子胡椒風味和え☺
おつまみに♪ゴマ油と柚子胡椒が意外と合います☆簡単おつまみにどうぞ♡


ササミとキュウリの塩昆布和え。
ササミとキュウリを、塩昆布とレモンでサッパリ和えものにしました。わさびの風味がGoodです。


簡単!キャベツの甘酢漬けササミ塩昆布和え
キャベツの甘酢漬けのアレンジ。ふっくら茹でたササミと塩昆布でさっぱり系に仕上がります。副菜やお弁当に。


やみつき!ササミとねぎの搾菜和え
酒の肴にもごはんのおかずにもなり、箸が止まらなくなる一品です!まさに、やみつき!!


ささみとナッツの塩昆布和え☆簡単副菜
ささみとナッツでダイエットにも!おつまみにも最適です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21325072