かいわれと鶏ささみのキムチ和え

セイル・オン
セイル・オン @cook_40052119

混ぜるだけ簡単!お酒のおつまみや冷奴にのせても美味しいヘルシーな居酒屋レシピ。
このレシピの生い立ち
簡単にできるお酒のおつまみ

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材料

2人分
  1. かいわれ大根 1パック
  2. 鶏ささみ 2本(80g)
  3. 白菜キムチ 80g
  4. 白だし 小さじ1/2
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋をとり、耐熱容器に入れ酒をふり入れなじませる。

  2. 2

    600Wの電子レンジで2分半程度加熱し火を通したら、粗熱をとる。冷めたら食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    白菜キムチは食べやすい大きさに細かく刻む。貝割れは根を切り落とし、4等分にする。

  4. 4

    ボールにほぐした鶏ささみ、かいわれ、キムチ、白だしを入れ、全体をよく混ぜ合わせ、器に盛る。

コツ・ポイント

鶏ささみは筋を取っておくと電子レンジでの破裂を防げ、簡単にしっとり柔らかに仕上がります。

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レシピ作者

セイル・オン
セイル・オン @cook_40052119
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カイワレ大根や豆苗の生産農場で岡山から九州一円に出荷している会社です(*^_^*)ここでは私達の生産したカイワレ大根や豆苗などのスプラウト野菜を使ったレシピを紹介しています。農場スタッフの手作り料理レシピをご利用くださいませ♪
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