絹ごしで簡単白和え。ほうれん草とにんじん

クックFLGP7P☆
クックFLGP7P☆ @cook_40327156

家にある調味料で簡単に出来ます。1品足りない時の副菜に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に3個パックのうちの1個が残っていたので。
夕食ちらし寿司で、豚汁、大根の煮物…
もう1品欲しかったので副菜にしました。

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材料

  1. 豆腐 150g
  2. ほうれん草 50gくらい
  3. にんじん 1/4本
  4. 砂糖 大さじ1/2〜1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. すりごま 大さじ2
  7. だしの素 小さじ1/3〜1/2

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをする。
    豆腐をキッチンペーパーに包んで、
    お皿に乗せてレンジ600Wで3分くらいチンして冷ましておく。

  2. 2

    様子を見ながらキッチンペーパーを代えて1分くらいから追加でチンする。あまりやり過ぎると焦げちゃうので注意。

  3. 3

    ほうれん草、にんじんは細切りにし、2〜3センチくらいに切る。
    レンジで1分チン。
    水気をよく切って冷ましておく。

  4. 4

    うつわに砂糖、しょうゆ、すりごま、だしの素を入れて混ぜる。
    豆腐を崩しながら入れて、ほうれん草、にんじんを入れる。

  5. 5

    混ぜて完成。

コツ・ポイント

豆腐の水切りは時間があれば重しをのせて切ってもOK。
砂糖の量とだしの素の量は味見しながら足してみてください。
砂糖1の時はだしの素1/2がいいかもです。
ちなみにすりごまなかったのですりました。

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レシピ作者

クックFLGP7P☆
クックFLGP7P☆ @cook_40327156
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料理は苦手…大雑把です。いつも目分量で「これおいしい!」と言われても全く同じ味はできませ〜ん(T-T)で、最近計量しながら作る様に気をつけてレシピに。記録&参考になればと載せております。味見をしてついついひとまわし…´д` ;載せてるレシピは自分リピートで確認しておりますが、微妙に更新あるかもです(>人<;)ご飯がススムようにガッツリ系の味付けです。
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