アプリでひらく作り方
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人参とほうれん草を、レンジで600wで２分温める。
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木綿豆腐を泡立て器で潰しながら混ぜ、白だし、醤油、砂糖を加え、ある程度細かくなるまで混ぜる。
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- 3
野菜の粗熱が取れるまで待つ。
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野菜と胡麻を一緒に混ぜる。
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